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習慣喝即溶咖啡提神?小心眼睛「受累」,研究曝黃斑部退化風險飆高…改喝這款茶有5大好處
美食旅遊

習慣喝即溶咖啡提神?小心眼睛「受累」,研究曝黃斑部退化風險飆高…改喝這款茶有5大好處

每日郵報報導,早上喜歡喝即溶咖啡小心眼睛「受累」。一項研究發現,偏好即溶咖啡的人,罹患黃斑部退化的風險高出最多7倍。想提神又顧健康,不妨改喝抹茶,不只溫和提神,還有穩定能量、認知功能維持、顧口腔、輔助燃脂與抗老化等5大好處。

日期:2025-07-07

留德青山共同創辦人April與國際顧問職涯教練Alisa攜手,助台灣學子實現德國留學與職涯夢想
教育

留德青山共同創辦人April與國際顧問職涯教練Alisa攜手,助台灣學子實現德國留學與職涯夢想

對許多青年學子來說,海外留學已不僅是夢想,而是與職涯規劃緊密結合的實際行動方向。德國憑藉其高性價比的教育體系與友善的移民政策,成為越來越多台灣學生留學與發展的首選。兩位政大校友、分別在留學規劃及職涯教練領域深耕的專家April與Alisa,自2019年在德國重逢,雖然各自獨立發展,卻在不同領域共同推展台灣學生海外職涯的可能性。

日期:2025-07-07

00919、00878...她40歲後才投資,5年滾出1200萬...為何人到中年更適合存股?告別窮老,關鍵在4大理財力
ETF

00919、00878...她40歲後才投資,5年滾出1200萬...為何人到中年更適合存股?告別窮老,關鍵在4大理財力

今天瑞奇媽又來灌雞湯了,年輕就開始理財很棒,但中年才開始也不晚。與其感嘆、羨慕別人,不妨檢視自己的優勢,因為中年理財比你想的更有力道。瑞奇媽的千萬股票資產,就是中年醒悟後才開始打造的。今天永遠比明天年輕,趁著還年輕,趕快出發吧!讓50+的自己感謝40歲的決定。

日期:2025-07-04

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

台股第三季震盪未止  看好AI、廠務、除息行情  修正後找買點  投顧董座教你選股不踩雷
台股

台股第三季震盪未止 看好AI、廠務、除息行情 修正後找買點 投顧董座教你選股不踩雷

AI需求推動台股回升,但未來仍有景氣下滑、關稅政策未定與匯損衝擊等隱憂;種種變數交互影響之下,投顧董座如何看待下半年投資機會?

日期:2025-07-02

球場華爾街化的里程碑——兼論半導體材料廠中砂
科技

球場華爾街化的里程碑——兼論半導體材料廠中砂

MLB洛杉磯道奇隊以100億美元收購NBA洛杉磯湖人隊,刷新全球職業運動的估值紀錄。這場以「價值鏈」為考量的交易,為企業提供極具啟發性的範例。

日期:2025-07-02

基層診所HIS同業  唯一電信業者入榜 用七年從零探索  遠傳卡位智慧醫療商機
科技

基層診所HIS同業 唯一電信業者入榜 用七年從零探索 遠傳卡位智慧醫療商機

電信三雄推動5G加值應用,遠傳自二○一八年起全力發展智慧醫療,近年成效展現,去年營收成長逾兩成、首度實現損益兩平,將力拚成為連結基層診所與醫學中心的雲端平台。

日期:2025-07-02

平台能為我們帶來什麼?
職場

平台能為我們帶來什麼?

Uber、Airbnb等平台,證明當消費者與供應商形成良性循環,就能快速擴張並改寫產業規則。企業若能善用平台,甚至將之當作「低成本的第二家店」,就能有效降低經營風險、創造市場新機會。

日期:2025-07-02

我的岳父是身價幾十億大地主!高中沒畢業、種田50年...他投資「3個東西」自動賺到70多歲!揭岳家致富心法
理財

我的岳父是身價幾十億大地主!高中沒畢業、種田50年...他投資「3個東西」自動賺到70多歲!揭岳家致富心法

編按:本書作者鄭善容是韓國大型流通企業的高階主管,擁有25年企劃及銷售商品的資歷,他只知悶頭工作,反觀努力充實理財知識的妻子,光靠每個月從他的薪水中領取一部分來存錢、投資,就把資產累積到50億韓元(約合新台幣9950萬元),還在首爾擁3間公寓住宅。同時,作者從高中肄業、務農半世紀的岳父身上發現,想致富要先增加「投資支出」,他每存下一筆資金,就拿去買土地、牛隻和子女教育費,岳父現在已是罕見擁有幾十億資產(至少新台幣2千萬元)的大財主,而那些土地至今還在自動幫他賺錢。

日期:2025-07-01

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣
理財

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣

編按:作者喬治.山繆.克拉森以巴比倫為背景,用寓言方式講述財務成功的祕密。故事主角阿卡德是出身平凡商人家庭的刻字匠,沒有財產繼承,但他深信財富能改變生活,就立下志向,不願意過窮人的生活,不甘心穿便宜貨,更不想羨慕別人過富裕的生活。阿卡德當年是渴望財富的窮小子,討厭空空如也、沒有用處的錢包,因此,他積極尋求致富,最終領悟到7個變有錢的方法,阿卡德就從一個討厭貧窮的刻字匠,逐步成為巴比倫最富有的人。

日期:2025-06-30