編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-13
榮運（2607）2026年上半年EPS為2.68元，由於下半年獲利可望優於上半年，故我們上修榮運今年EPS期望值，從4.19元，上修至5.15元。食品股大成（1210）第二季獲利略低於預期，不過，鑑於上半年本業獲利表現堪稱平穩，加上台灣雞、豬價格維持堅挺，我們維持對大成今年EPS期望值3.95元不變。
日期：2026-08-12
編按：我們總以為，老還很遠，退休金可以慢慢存、很多想做的事可以以後再做。但人生最難預料的，正是那個「以後」究竟還有沒有到來的機會。本文作者李佳燕醫師分享母親一生勤儉，只想把錢留給「更老的時候」請看護，卻沒想到，人生沒有等到那個「更老的時候」。活到幾歲，是為年老準備的時刻？邁入中年的40歲嗎？半百的50歲嗎？領到敬老卡的65歲嗎？無論幾歲，她都建議都可以停下來問自己這4個問題。
日期：2026-08-12
一生拚到退休只值1000萬？人到中年才懂，最貴的其實是時間。
日期：2026-08-12
(今周刊1547)AI浪潮正重新改寫台灣產業版圖。今年未上市一百強榜單，不只是企業獲利排行榜，更像一張觀察新一波贏家的地圖。有人搶搭半導體擴廠潮，有人從AI供應鏈找到新定位，也有人跨出原有產業，提前布局未來商機。當產業加速換軌，比市場早一步的人，有機會站上下一輪競爭起跑點。
日期：2026-08-12
有錢就能安心退休嗎？45歲工程師靠著自律控制花費與長期投資美股ETF，順利在44歲積攢超過1億日圓（約合新台幣2千萬元）資產，開心實現FIRE（財務獨立、提早退休）人生。沒想到，看似完美的退休生活只維持半年，一封來自信用卡公司的拒絕信，狠狠砸碎他的理想，也讓他重新看清「社會信用」的殘酷現實。
日期：2026-08-12
編按：本書作者陳韋峰從投資小白到擁有券商、外資投信與避險基金的完整實戰經驗，陳韋峰在30歲前就財富自由，20年來總報酬超過20倍。他認為：真正的財富自由，不只是賺大錢，而是不管市場如何劇烈波動，也能吃好睡好、安心生活。從投資組合、成長股與穩健股的配置、風散分險以及揹房貸該怎麼存股，作者提出一套「颱風也吹不倒」的投資思維。
日期：2026-08-11
今周刊編按：伺服器導軌大廠川湖(2059)在上週躍升台股第三檔萬金股，周一(8/10)繼續攻勢，盤中迅速站上漲停價12220元，從7/30近期低點6840元，短短7天已經漲了5380元、等於一周大賺530萬！不過一張要價千萬的股票，恐怕也不是一班上班族能夠負擔的，資深財經媒體人阮慕驊說，股票報酬率是用絕對金額計算，也是用趴數計算，小資族買不起高價股，「其實一張數百萬的高價股，即使是我也不會一次下單就買一張」。「例如股后川湖，我也是用零股建立持股部位，因為股票投資的報酬率計算，不只在於絕對金額，也在於趴數。例如我某證券帳戶之中，川湖只買入115股，目前帳上浮盈近30萬，報酬率30%左右」。阮慕驊說，股票會不會賺錢，重點在於有沒有買到會漲的股票，跟你投入多少錢，「報酬率」是不會變的。「你投入100萬元，報酬率30%，賺30萬元；同樣的，投入10萬元，報酬率30%，賺3萬元」。「這樣，您懂了嗎？不要再說買不起高價股，1股也是股」。想買進股后，也要先了解一下川湖做什麼的！川湖是一家「把金屬滑軌做到極致」的公司，從早期的抽屜滑軌，一路升級轉型到現在科技業不可或缺的 AI 伺服器精密導軌，是台灣非常具代表性的隱形冠軍企業。近年因為AI伺服器（如輝達 GPU伺服器）需求爆發，由於這些設備通常比傳統伺服器更重，需要更好的散熱空間（如液冷散熱架構），因此需要承重力更強、設計更薄的高階導軌。川湖因為擁有上千項專利及強大的設計製造能力，成為這波 AI 基礎建設浪潮下的主要受惠公司之一。
日期：2026-08-10
慈濟在2021年購買BNT疫苗，遭詐騙10億元，不少人好奇慈濟到底多有錢，為什麼5年來都沒有報警處理？根據慈濟官網上最新2025年財務報告，帳列總資產高達1288億元，這數字有多大？幾乎超越9成的台股掛牌企業，其中不動產、廠房及設備價值高達815億元，占總資產超過6成。觀察慈濟收入部分，2025年為88.89億元，主要現金流是捐贈收入，高達72.54億元，從支出部分來看，年度支出106.26億元，其中業務支出94.66億元。加拿大約克大學副教授沈榮欽指出，慈濟從事慈善的熱忱從來不用懷疑，但是慈濟高層解釋，實在暴露太多疑點，這些都是艱苦人一點一滴的血汗錢，而慈濟的每次解釋，都暴露出一個重大問題：慈濟的管理階層嚴重失職，已經到了無法善盡管理責任的地步。而慈濟最新發給信眾的說明則是再次說明，已委由律師處理後續法律事宜，並完整說明當時的採購背景，強調最終慈濟「如期收到500萬劑疫苗」，採購程序嚴謹且董事會認可，財報也經過KPMG認證。
日期：2026-08-09
彰化律師公會前理事長陳昱瑄涉勾結李世宗父子，謊稱有管道可採購BNT疫苗，誆騙慈濟基金會支付10.6億元委任報酬，近日相關人士遭依詐欺、洗錢等罪嫌起訴。時任疫情指揮中心指揮官的行政院政委陳時中，曾力勸慈濟小心詐騙，但遭中國國民黨、台灣民眾黨的多名政治人物指控「擋疫苗」等攻擊、批評、揶揄，如今真相曝光。對此，陳時中周五(8/7)受訪時表示，選舉期間曾有人為選舉利益對防疫團隊極盡抹黑，如今真相大白，當初提出不實指控者應向社會道歉。不過他也強調，慈濟基金會在此案中是受害者，各界應予譴責的對象是詐騙集團，而非遭詐騙的慈濟。至於慈濟為什麼被詐騙10億卻不報案？根據自由時報報導，據了解，慈濟未主動追究，主因是多年來始終未察覺自己受騙，直到調查局從陳昱瑄及其名下公司可疑金流反向追查，聯繫慈濟核對款項性質、交易經過，慈濟才知道自己是鉅額詐欺案被害人。原文刊載於8/7 1130，更新時間為8/8 0830
日期：2026-08-08
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