今周刊編按：新竹市科學園區力行路上台電竹園超高壓變電所周一(3/16)下午發生火警，變電所上方不斷竄出漆黑濃煙，數公里外都能清楚看見。該處為竹科重要供電設施，由於火警發生地點鄰近台積電、聯電廠區，以及旺宏、力積電、聯發科、瑞鼎、頎邦科技等公司也在附近，火警讓周邊都趕緊戒備，有民眾表示聽到一聲爆炸聲，隨即就看到濃烈黑煙。新竹市消防局指出，下午3時許接獲通報，力行路18號竹園超高壓變電所傳出火警，立即派遣人車前往搶救於3時33分抵達現場，進行灌救並進行安全管制，火警造成2人受傷、1人OHCA，均已送往醫院治療。對於工廠運作是否有造成影響？台積電聲明回應，不預期會產生影響，目前供電正常，而竹科管理局表示，少部分區內廠商反映出現壓降情況，起火原因與影響情況有待進一步調查。台電則是表示，下午3時30分左右，竹園超高壓變電所電壓穩定設備進行測試過程時，不慎發生火警，影響園區部分用戶瞬間壓降，未造成停電，不影響園區供電。台電通報消防局滅火，其中有3名承包商人員受傷，已立即送醫治療，其餘人員均已安全撤離。後續台電將配合警消單位進一步調查釐清詳細事故原因。竹園超高壓變電所位於新竹科學園區內，與峨眉超高壓變電所形成電網互相支援的供電系統，是北台灣科技產業重要電力樞紐之一。
日期：2026-03-16
郵局新制來了，寄包裹到國外注意！中華郵政4月起停止收寄「國際掛號小包」，並全面開辦「國際e小包（ePacket）」服務。中華郵政宣布4/1起停止收寄「國際掛號小包」，配合萬國郵政聯盟（UPU）政策調整，並因應全球跨境電商快速成長的趨勢，未來國際掛號服務將僅限於信函、明信片、郵簡、印刷物、新聞紙及盲人文件等郵件類型。
日期：2026-03-16
對於有增肌、減脂需求的民眾來說，水煮蛋是方便又高CP值的優質蛋白質首選，甚至有備餐族習慣一次煮好一堆水煮蛋、放著慢慢吃。大多數人普遍認為「煮熟了比較耐放」，但有廚師證照的日本料理達人Papuchan（ぱぷちゃん）就發文打臉有關迷思，他指出水煮蛋的保存期限比生蛋短得多，更提醒水煮蛋一旦剝了殼，黃金保存期就剩下24小時。
日期：2026-03-16
編按：玉山金（2884）公告配發 1.4 元現金股利，雖追平歷史高點，卻也結束了連續18年的「配股神話」。面對「股子夢碎」網友哀鴻遍野，轉頭看看隔壁棚的元大金，配發1.8 元現金股利+ 0.4 元股票…讓不少投資人思考，是否應該換手更有效率的存股？對此投資達人股海老牛表示：這場「零配股」的背後，其實隱藏著經營層為了迎娶新娘（併購三商壽）而進行的「股本瘦身」大計；好的銀行股沒配股票不是壞事，看看中信金就知道。但究竟這場從「虛胖」轉向「精壯」的體質優化，對長期投資人是利是弊？在金融股利訊息連發的當下，我們又該如何挑選下一匹千里馬？
日期：2026-03-16
今周刊編按：台股周一(3/16)維持震盪格局，一度站上10日線反壓，近11點維持平盤上下游走，而記憶體股旺宏(2337)延續上周五漲停氣勢，股價續攻衝上119元漲停板鎖住，10萬張等買！旺宏會這麼強，主要是凱基投顧發表史詩級報告，上調旺宏目標價至300元，理由是三星等大廠全面撤出低容量記憶體，導致eMMC供需缺口高達36%–47%，第1季報價預計飆漲150%。從基本面來看，法人預估2026年營收將成長近3倍，EPS有望從谷底躍升至30.04元，徹底擺脫景氣循環限制，是記憶體中暫且取代華邦電、南亞科異軍突起的股票。
日期：2026-03-16
在高齡化社會浪潮下，馬偕紀念醫院展現對台灣長照體系的深厚承諾與前瞻視野，正式投入AI智能化長照服務。週六（3/14）桃園大溪舉辦的「祥宏康莊長照機構」開幕記者會中，馬偕醫院總院長張文瀚宣布，馬偕將透過醫療專業與智慧科技的緊密結合，顛覆傳統長照框架，讓「老化」不再是一件令人恐懼的事，而是一段能被尊嚴守護、享受生活的旅程。
日期：2026-03-16
編按：本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師，他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬，並提供7日細胞自噬飲食法，透過正確的飲食時機與食材，幫助細胞進行整理與修復。書中提到，一位45歲的科技公司高階女主管，長期工作壓力大、作息混亂，體重達85公斤，實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動，3個月內體重降到70公斤，精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說：「這段時間就像替身體進行一場大掃除，不只瘦下來，整個人感覺年輕了10歲！」除了減重，案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病，作者希望傳達的觀念是：給身體正確的食物，細胞就會開始自我清理、修復，健康也會慢慢回來。
日期：2026-03-16
今周刊編按：臺灣東部海域今天（3/15）下午4時14分，發生芮氏規模5.4地震，地震深度23.2公里，最大震度為4級。氣象署地震測報中心技正甘志文表示，此次地震震央位於沖繩海槽附近，屬於沖繩海槽擴張機制所引發。由於菲律賓海板塊在隱沒過程中出現「弧後擴張」現象，成為此次地震發生的主要原因。他也提醒，未來三天內不排除仍會出現規模4.5至5的餘震。甘志文指出，本次地震達4級以上震度的有感時間不到1秒，其中花蓮和平約0.23秒、宜蘭南澳約0.2秒。不過花蓮和平出現3級以上震度的搖晃時間約4秒，宜蘭南澳則約3秒。甘志文說明，此次地震有發布國家級警報，並針對宜蘭地區發出PWS災防告警，預警時間約為14至17秒，由於震央位於外海，因此預警傳遞時間相對較長。甘志文提醒，該區域過去就經常發生地震，無須過度緊張，但仍應隨時做好防震準備。一旦地震發生，應立即採取「趴下、掩護、穩住」的防震避難原則，以確保自身安全。
日期：2026-03-15
今周刊編按：台股周一會跌嗎？美股上週五(3/13)下跌，台指期夜盤由漲翻黑，終場下跌489點，台積電(2330)期貨盤後也下跌20元。台股周一(3/16)恐怕將低盤開出。法人指出，台股短線仍面臨技術面與外資賣壓，本週不排除持續震盪整理。若大盤持續震盪，金融股因其低本益比與穩定配息的特性，仍是目前防禦型資產首選。對存股族而言，法說會是確認「殖利率是否保5％」的時刻。13家金控獲利創史上第3高，法人對於2026年股利預測抱持樂觀態度，預估富邦金(2881)、國泰金(2882)、中信金(2891)、凱基金(2883)、玉山金(2884)被視為現金殖利率有機會挑戰5％以上。
日期：2026-03-15
今周刊編按：世界棒球經典賽(WBC)日本隊以5：8不敵委內瑞拉無緣4強，寫下隊史20年來首度在8強止步最糟紀錄，不僅打線在委內瑞拉7名投手下熄火，全場累計吞下12次三振。賽後休息室氣氛凝重，監督井端弘和在記者會上表示，坦言對方的實力超出預期，「各國實力都在提升」，同時他也為落敗鞠躬道歉。他表示，辜負國人的期待感到遺憾，但仍肯定選手表現。而當家球星大谷翔平在委內瑞拉陷入奪冠狂歡之際，他平靜地走回休息區。之後日本隊在場上列隊致意，也未見大谷的身影。根據日媒報導，大谷翔平受訪時表示，「真的非常不甘心」，日本並非毫無機會，但他也坦言，對方投手群很出色、打線也非常好，最終仍被委內瑞拉以實力致勝。大谷沉重表示，大家以冠軍為目標，「除了冠軍，其他都算失敗」，最後以這樣的形式結束，真的很遺憾。
日期：2026-03-15
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