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從疫苗專機到參院挺台入WHA  駐日八年在夾縫中突圍    接掌台日協  謝長廷:爭取戰略領域互助
國際總經

從疫苗專機到參院挺台入WHA 駐日八年在夾縫中突圍 接掌台日協 謝長廷:爭取戰略領域互助

在結束八年的駐日大使生涯後,今年一月,謝長廷出任台灣日本關係協會會長,隨著友台的高市早苗出任日相、率自民黨取得國會多數,他要如何促進台日交流繼續深化?

日期:2026-04-08

上課記
生活消費

上課記

AI就像接線生,把需求講一講,看能端出什麼。不過,人工智慧回答快,難免胡謅,要當心出現「幻覺」。

日期:2026-04-08

帶爸媽吃大餐、送掃地機器人都被嫌棄...中年人的4個反思:放下「改造父母」執念,才是最高級的孝順
理財

帶爸媽吃大餐、送掃地機器人都被嫌棄...中年人的4個反思:放下「改造父母」執念,才是最高級的孝順

有很長一段時間,我總抱怨我爸很掃興。我帶他去吃大餐,他吐槽說太貴,不如在家吃就好;我帶他去旅行,他抱怨說玩得太累,花錢如流水;我帶他去看電影,他說時間太長坐不住。每次我興沖沖表達孝心,結果都被他潑冷水。

日期:2026-04-07

女人要有錢,先要有底氣:從身體自主到經濟獨立,2026女子月月有特展重新定義女性不焦慮的答案
個人成長

女人要有錢,先要有底氣:從身體自主到經濟獨立,2026女子月月有特展重新定義女性不焦慮的答案

【前言:當生理期遇上理財,是奪回人生主控權的開始】在現代社會中,女性的焦慮往往來自於「不可控」。不可控的生理週期、不可控的情緒起伏,以及對未來財務安全感的不確定性。2026年4月10日至12日,全台唯一的女性全方位盛會「女子月月有特展」將於圓山花博爭艷館盛大舉行。今年,策展團隊立方品整合行銷大膽提出「女人要有錢」的年度口號,從生理、心理到財富,三位一體地拆解女性集體焦慮,從生理平權、女性健康到理財、房產與保險,重新討論女人要有錢、女人經濟獨立與女性不焦慮的真實底氣。為什麼這場展覽值得妳關注?因為它不只是產品展銷,更是一場關於女性如何建立「底氣」、擁有「選擇權」的深度實踐。

日期:2026-04-03

賣掉10幾塊的中信金、玉山金好後悔?他為何現在重返金融股?台中銀回測報酬1100%,存股領悟「慢慢賺更驚人」
台股

賣掉10幾塊的中信金、玉山金好後悔?他為何現在重返金融股?台中銀回測報酬1100%,存股領悟「慢慢賺更驚人」

編按:你是不是也曾經買過金融股,卻因為「漲太慢」而賣掉?等到多年後回頭看,才發現:真正錯過的,從來不是股價,而是那條被忽略的「複利曲線」。台股近年在AI、電子股輪番帶動下波動加劇,不少投資人一邊羨慕飆股漲勢,一邊又被大起大落震到睡不好。相較之下,金融股雖然漲得慢、題材也不夠熱,卻常在時間拉長後,交出讓人意外的成績單。Ryan爸爸從「曾經賣掉中信金、玉山金的懊悔」出發,透過台中銀長期回測,拆解金融股慢慢累積、滾出驚人報酬的關鍵,也帶你重新思考:在高波動年代,金融股是否值得重新納入存股名單。

日期:2026-04-02

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌
健康

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌

編按:本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」,核心概念是「以走路的速度慢跑」,過程保持輕鬆、不累、不喘,以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢,但消耗的熱量是散步的2倍,更具減重效果,還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始,目標1天60分鐘,持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤,靠著超慢跑1年減重13公斤,衣服尺寸從XL降到M,抽血檢查結果也全部正常,身體變輕盈後,甚至挑戰完成全馬。

日期:2026-04-02

被柯文哲嗆「很邪惡」!檢察官廖彥鈞「811字回擊」:柯每次開庭就在罵、不應妖魔化彼此
政治社會

被柯文哲嗆「很邪惡」!檢察官廖彥鈞「811字回擊」:柯每次開庭就在罵、不應妖魔化彼此

前民眾黨主席柯文哲因捲入京華城開發等爭議案件,在26日遭一審宣判17年有期徒刑,同時褫奪公權6年,針對這場判決,民眾黨號召支持者集結凱道,以此表達不滿。而在周二(3/31),台北地院公開播送法庭錄影,共16支影片,不過柯文哲在法庭上卻出言攻擊檢察官,稱「真的很邪惡」,甚至表示自己看到起訴書後,感覺氣到快吐血。面對攻擊,檢察官強調「無法接受」,並以「811字回擊」,讓網友們大讚「台灣有你們真好」。

日期:2026-04-01

從幫派少年到全台第一「手機AI特效教練」 AI魔術師晨益用一支手機證明:沒有背景的人,也能靠AI翻轉人生!

個人成長

從幫派少年到全台第一「手機AI特效教練」 AI魔術師晨益用一支手機證明:沒有背景的人,也能靠AI翻轉人生!


他曾經家中負債、走上歪路,混跡幫派、為了挺兄弟捲入案件,人生幾乎失控;如今卻成為受多家電視新聞專訪、全台超過8000人聽過講座、老牌房仲邀請他為全體業務進行教育訓練、電影公司更積極延攬他擔任特效顧問……他就是國內第一個推出「手機AI特效實體課程教學」、被譽為「AI魔術師」的晨益老師。這樣的轉變,不只是他個人的逆襲,更是這個時代的重要訊號。在AI浪潮席捲全球的此刻,晨益選擇做一件與眾不同的事:他要讓10歲國小生到80歲銀髮族,人人都能用一支智慧型手機,輕鬆學會做出超吸睛的特效影片,讓那些沒資源、沒背景的普通人,包括全台文武百業辛苦拚搏的老闆們,再一次擁有「公平被看見」的機會。

日期:2026-03-31

住戶告白》不用依賴子女  環境有人顧、交友活動方便 離家養老  活出更自在的日常
政治社會

住戶告白》不用依賴子女 環境有人顧、交友活動方便 離家養老 活出更自在的日常

(今周刊1528)許多長輩對移居養老院抱持負面刻板印象。但實際走訪樂齡園區,卻聽到一樁樁重拾精采生命的鮮活故事。透過門諾台南園區、長庚養生村、大同銀髮家園住民的第一手告白,更可感受晚年風景的多元樣貌。

日期:2026-03-31

「他智商157、我是158」柯文哲被判17年,昔日同窗:一場優秀的悲劇「人生的差別從不在能力」
政治社會

「他智商157、我是158」柯文哲被判17年,昔日同窗:一場優秀的悲劇「人生的差別從不在能力」

今天,柯文哲被判17年。很多人在討論政治、立場、對錯。但我想到的,是另一件事。因為就在今天,我終於確認了,天道的高維結構投影,真正的運行規律。

日期:2026-03-30