在今天看見明天
熱門: 鋼鐵股 富邦金 開發金 鴻海 升息

抗老最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:抗老共有275項結果
愛爾麗、聖宜、光澤多家勒令停業!醫美監視器裝3地點「完全不合理」,懷疑偷拍怎做?為何退費免理由?
政治社會

愛爾麗、聖宜、光澤多家勒令停業!醫美監視器裝3地點「完全不合理」,懷疑偷拍怎做?為何退費免理由?

多家醫美診所遭爆安裝針孔監視器,引發社會高度關注,各縣市政府陸續進行清查並做出處分,愛爾麗、聖宜、光澤診所多家分店遭罰50萬、勒令停業6個月。對於外界的好奇與恐慌,擁有多年醫美實戰與生技公司創辦經驗的生化博士蔡嘉櫸直言:「醫美診所安裝監視器其實是業界普遍的現象,重點是裝在哪裡。」

日期:2026-05-15

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕
健康

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕

編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。

日期:2026-05-07

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃
健康

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃

編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。

日期:2026-05-07

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」
健康

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍
健康

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍

編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。

日期:2026-04-28

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24

真正的AI競賽 落地應用速度決勝負
國際總經

真正的AI競賽 落地應用速度決勝負

全球AI競賽的焦點,往往落在美中兩國的技術角力;然而,如何「落地應用」才是勝負關鍵,歐、亞各國正競相突圍。

日期:2026-04-15

中字輩頂大生「自製火藥」引爆廢棄小學!和同學用學科專業已2次試爆,羈押禁見理由曝光,兩校回應了
政治社會

中字輩頂大生「自製火藥」引爆廢棄小學!和同學用學科專業已2次試爆,羈押禁見理由曝光,兩校回應了

嘉義縣竹崎鄉一處廢棄國小4月3日下午驚傳巨大爆炸聲響,導致教室窗框炸飛、磚塊四濺,場面滿目瘡痍。警方與消防單位獲報後展開調查,鎖定2名嫌疑人並於4日將其拘提到案。涉案的余姓與周姓男子均為高雄人,分別就讀中山大學與嘉義大學理工相關科系,兩人為高中同學,因感興趣而討論以硝酸銨等物自製高爆性火藥,並前往偏遠山區廢校進行兩次試爆。對此,校方也出面回應表示,將全力配合檢方調查。

日期:2026-04-09

台積電股利入帳了!200萬名股東價差、6元股息雙頭賺…魏哲家領4330萬算小巫,張忠謀一次進帳7.5億
台股

台積電股利入帳了!200萬名股東價差、6元股息雙頭賺…魏哲家領4330萬算小巫,張忠謀一次進帳7.5億

台積電(2330)股東們數錢了!台積電2025年第三季每股配發6元現金股利,周四(4/9)匯入逾200萬名股東的交割帳戶中。值得一提的是,國發基金因持有165.37萬張台積電股票,預估本次配息將一口氣進帳99.22億元,成為最大贏家。

日期:2026-04-09

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善
健康

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善

調整生活型態,真的能預防失智嗎?是的!確實可以。現在開始,沒有太早也沒有太遲(Never too early and never too late)!透過健康的生活型態、有規畫的生活大小事,可讓自己認知退化緩慢,預約一個不失智的未來。

日期:2026-03-18