編按：心臟健康與血管息息相關，本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威，年過60歲的他，血管年齡只有30歲！他提醒，日常生活中的小事，其實可能悄悄折磨心臟，像是憋尿、用力上廁所，以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡，都會讓血壓劇烈波動，增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法：「像大叔般慢慢進入澡盆，像老人般離開」，再搭配2招深呼吸護心法，可調節自律神經、放鬆血管，讓心臟獲得休息。
日期：2026-03-04
大部分人都以為，台灣房子永遠不夠住、房價只會繼續往上漲。直到我把「11萬間賣不掉的新房」與「100萬間空屋」的數據疊在一起看，才發現慘烈的真相。原來我們一直緊盯的打房重點全錯了，真正的未爆彈，就在你家隔壁...
日期：2026-03-04
台灣人對日本的熱愛，早已從每年數百萬人次的觀光熱潮，延燒到金融資產的配置上，隨著近日圓匯率來到歷史低點，國人手中握有的日圓資產規模驚人。然而，這些日圓除了躺在銀行領取極低利息，還有更好的去處嗎？元大人壽週二（3/3）推出國內首張日圓傳統型保單，獲壽險公會理事長陳慧遊力挺，成為該張保單的首名保戶。
日期：2026-03-03
這幾年大家越來越習慣用手機理財，動動手指就能把活存轉成定存，賺取比較高的利息。不過，習慣把郵局當成「小金庫」的民眾要注意了！中華郵政近期拋出了一項重大調整，若是習慣透過網路郵局及行動郵局操作大額存款的人，未來的便利性恐怕會打點折扣。
日期：2026-03-02
今周刊編按：輝達（NVIDIA）在公布亮眼財報後，股價週三(2/26)卻是下跌超過5%，市值蒸發超2590億美元。曾因電影《大賣空》爆紅、成功預測美國房市泡沫崩潰的知名投資人貝瑞（Michael Burry）分析，輝達為滿足市場對其微晶片的預期需求，已將自己置於一個「風險極高的位置」。貝瑞指出，他在輝達的年度報告中發現一項「令人不安」的項目，即輝達在短短 12 個月內，採購承諾金額從約 160 億美元暴增至 950 億美元。「這個狀況跟網路泡沫時期的思科系統 (CSCO-US) 類似，當年網路設備巨頭思科為了支撐預期每年 50% 的成長，大幅延長與供應商的採購承諾，以確保產能充足」。作為少數幾個成功預測並從 2000 年代中期美國房地產泡沫破裂中獲利的人之一，貝瑞早已多次表態認為 AI 熱潮是一場泡沫，並押注做空輝達。華爾街則是分析，輝達股價下跌主因並非市場懷疑公司本身，而是投資人擔心其最大客戶包括亞馬遜、微軟、Meta、Alphabet)，能否從 AI 投資中賺到足夠利潤以支撐高額支出。
日期：2026-02-27
「妳要不要臉啊？！都嫁出去這麼久了，還回來拿媽媽的珠寶去典當！現在還有臉回來分房產？」「你就是個只顧著自己唸書的啃老族！你為爸媽做了什麼？他們住院時都是誰在照顧？誰不要臉？有種再說一次！」農曆新年剛過，在家事法庭走道上，一對面貌相似的中年男女突然爆出謾罵聲，引起大家側目，法警為了避免雙方口角衝突升高為拳腳相向，快步上前隔離雙方。
日期：2026-02-26
監察院週四（2/26）公布最新一期《廉政專刊》，總統賴清德2025年11月申報存款為新台幣231萬2183元，較前一年度減少約894萬元。有價證券部分，賴清德申報共2356萬8661元，主要持有美債及日幣債券基金，並持有6張還本終身保險保單，整體偏好穩定收益型商品。動產申報一輛2006年取得的TOYOTA CAMRY（豐田冠美麗）；不動產則有台南市安平區房地一筆，同時仍有742萬餘元房貸。副總統蕭美琴申報有價證券446萬2314元，持有台美多重配息基金、美元收益基金及多檔新興市場債券基金，投資組合相較賴總統更多元化、國際化。
日期：2026-02-26
雀客國際執行長莊正均指出，在旅遊業全面復甦、全球旅宿市場競爭加劇之際，日本憑藉穩定的觀光動能與成熟服務體系，再度成為國際焦點。面對大阪這個高度競爭且標準嚴格的市場，雀客國際的經典品牌《雀客旅館 CHECK inn》以「Stay easy. Stay smart.」為核心精神，選擇不追求浮誇規模，而是回歸旅宿本質，透過智慧化服務與機能配置的精準拿捏，在百年新世界商圈中實踐「剛剛好」的住宿哲學，成功在機能與品質之間找到黃金平衡，也為台灣旅宿品牌出海，寫下兼具效率與溫度的示範篇章。
日期：2026-02-26
人生的寶藏是什麼？恐怕許多人終其一生，都在無盡追求的路上，但這11個在各自領域發光的人物或團隊，卻都在人生的賽局中，找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期：2026-02-26
台股經歷11天休市，在2/23(一)迎接丙午赤馬年到來，並且開了個名副其實的大紅盤，漲勢凌厲，為新的一年取得了一個好兆頭。每年新年伊始，大家都會有新的期許。如果去年過得順風順水，就會希望新的一年有更美好的光景；如果過去一年，過得不太順遂，就會希望新的一年可以揮別陰霾，有一個嶄新的開始；但在許願之前，還要有一個更重要的動作就是「歸零」。如果有人問，想要在股市可以站穩腳跟、長久獲利最重要的關鍵是甚麼？是技術分析的程度還是資金控管的能力？上述兩項的確都很重要，但買賣最終由人決定，因此「心態觀念」更為重要，而心態觀念又以「歸零」為首要。
日期：2026-02-25
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