編按:本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下,得十二指腸潰瘍,甚至還吐血,這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現,很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍,或出現高血壓,讓他開始思考:「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯?」他建議,生活中一句「謝謝」以及經常大笑,都能降低血壓、血糖,減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝,不只是心情好,也是健康防護力。
日期:2025-12-29
日常生活中有許多看不見的毒素如食品添加物、農藥殘留、塑化劑、空氣汙染、重金屬……這些物質最終都必須透過肝臟代謝與清除。當毒素累積量與速度超過肝臟的代謝能力,肝細胞便會承受超載的壓力,進而引起長期傷害。
日期:2025-12-29
交通部台灣新車安全評等(TNCAP)於周一(12/29)一口氣發佈四款車型撞擊測試結果,包含公費受測的現代汽車的TUCSON L、CUSTIN,以及自費測試的Toyota YARIS CROSS、LUXGEN n7純電休旅。LUXGEN n7在此次TNCAP撞擊測試,獲得5顆星的優異評分。至於現代汽車的CUSTIN,以及和泰車的TOYOTA YARIS CROSS,均獲得4顆星的評價,表現同樣不俗。只是,現代汽車另一款車型TUCSON L,僅獲3星評價。
日期:2025-12-29
編按:高股息如果買在高點,現在帳面虧損,還要繼續抱嗎?財經部落客瑞奇媽媽以自身「頂級韭菜」經驗,分享存股心法。隨著時間過去,她沒有靠著價差翻身,卻靠著穩定配息,讓現金流穩穩成長,這篇文章不是要告訴你買貴沒關係,而是想跟你分享,最該在意的,從來都不是買在多少錢。
日期:2025-12-29
教育部公布114學年大專校院新生註冊率,包含清大、成大、陽明交大等,共10所大專校院註冊率百分之百;但也有6所大專校院未達6成「淹水線」,註冊率最低的學校為國立台東專科學校,註冊率僅31.75%。若以私立大學來說,有21間大學註冊率突破90%,像是大眾所知的中原大學、逢甲大學、元智大學、東吳大學以及輔仁大學等。此現象反映在少子化衝擊下,大專院校招生出現兩極分化趨勢,熱門公立名校穩定吸才,偏遠小型校及部分技專則面臨嚴峻挑戰。
日期:2025-12-29
隨著全球半導體供應鏈重組,日本九州再次受到國際關注。台積電選擇在熊本設廠,不僅為日本半導體產業注入新動能,也讓九州站上經濟結構轉型的關鍵時刻,隨著產業投資挹注,就業、人口與資金開始流動,城市發展與居住需求的變化逐漸在熊本浮現,一座以科技產業為核心的新城市輪廓正在成形。
日期:2025-12-29
今周刊編按:中國解放軍東部戰區週一(12/29)實施「正義使命-2025」圍台軍演,台中市大雅區街頭今上午出現大量戰車,遭民眾錄影PO上Threads,引發熱議。對此,陸軍十軍團證實,這是因應中共軍演,我國的立即備戰操演項目。
日期:2025-12-29
總統賴清德周日(12/28)接受電視節目專訪時提到,中國對台灣已發動針對中華民國國家主權、混淆台灣國家認同、軍方現退役軍人、宗教與社團交流、設「共融區域」或「融合區域」等五種樣態的威脅。對此賴清德認為,台灣持續提高「豪豬策略」的力道要更尖銳、更強壯。他表示,政府分八年共編列1.25兆元「強化防衛特別預算」,要打造「台灣之盾」、人工智慧化的攻防體系,並扶植自主國防工業,讓產業能升級轉型。對於國防特別預算,賴總統強調,他樂意根據「憲法」赴立法院做國政報告,但無法「一問一答」,這違反憲法法庭裁判。他喊話「解鈴還須繫鈴人」,在野黨向台灣、國際社會說贊成國防預算,那就應審查,認為哪項不需要可公開討論。就民國115年度總預算案被擱置,賴總統表示在野黨言必稱支持總預算、國防預算,但不願付委有違常理。他說,在野黨常強調民主政治是「少數要服從多數」,但還有一句就是「多數也要尊重少數」,應讓少數能開會、提案、討論及表決。
日期:2025-12-29
編按:想在房屋市場買到物超所值的好屋,首要條件就是做功課,本書作者蘇于修採訪一位眼光精準、靠理性與數據買房的上班族媽媽。她從北市精華區租屋,轉戰林口買房,鎖定2房、避開千戶大社區、拒看裝潢屋,靠新聞行情與實價登錄,心裡有底,看到喜歡的房子也不隨便加價。在議價上,她用三大理由說服屋主降價:「預算就這麼多、該地區成交價、家人反對」,同時,堅持底線,讓房仲明白「口袋就這麼深,再多沒有了」。她的故事提醒購屋者,想買到物超所值的好屋,理性分析、守住底線、善用數據是最重要的關鍵。
日期:2025-12-29
跨越半世紀的 ELV 領航者,傳承「大心服務」共創建築新紀元金隆系統科技即將迎來創立五十週年,董事長暨創辦人鄭福深以「創新 × 發展 × 熱忱 × 服務」為核心精神,隨著總經理鄭乾池的領導之下,金隆的發展進入新階段,並開始系統化推廣弱電系統整合服務。專注發展ELV(Extra Low Voltage弱電整合系統),經營項目包含了安控、影音、資訊、通信及技術整合等五大面向,為現代智慧建築的核心架構。這些系統廣泛服務於高級飯店、大型商場、醫院、企業總部先進、工廠以及智慧住宅社區等場域。金隆系統科技五十年來持續引領智慧化系統整合方向,面對科技快速變革與產業整合浪潮,以深厚的技術底蘊與創新思維,始終站在建築科技的時代前端。創辦人鄭福深回顧企業半世紀來的成長軌跡,強調核心經營價值始終聚焦於服務,承諾將「服務初心」延伸至未來的「永續創造」。
日期:2025-12-29