編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。
日期:2026-08-19
「要做,就要做到最大、最好!」和泰集團小金雞、國內租車龍頭和運,近日正式掛牌上市。然而,上市對和運租車董事長劉源森而言,不只是完成階段性目標,更是新一輪改革的起點。
日期:2026-08-17
孝親費給多少?孝親費多少合理?父母和小孩要求孝親費是天經地義的事嗎?喜劇演員博恩、諮商心理治療師周慕姿與主持人陶晶瑩,近日在Netflix談話性節目《追劇密探》談論孝親費話題。博恩直言許多父母很重視孝親費,都會跟小孩要、有一些金額還很大筆。博恩在節目上表示「我如果需要靠孩子給我孝親費,我不是很丟臉嗎?」認為父母該要有自己積蓄才是正常,而不是跟小孩拿。主持人陶晶瑩聽到如此犀利批評,忍不住說:「這段話可能會讓很多小孩轉傳!」他進一步舉例:有些父母以前考不上醫科,轉而要求小孩考上。他認為,無論小孩基因或是教育資源,都是父母從小給予,不應該將小孩考不上責任全歸咎於孩子。主持人和來賓一來一往互動,讓整集節目毫無冷場,更讓「父母養育子女,成年後孩子是否有義務固定給孝親費?」再度變成社群上熱門話題。
日期:2026-08-17
台股近期經歷劇烈洗牌,加權指數自6月下旬高點48218點一路下探至7月30日收盤低點39933點,波段回檔約17%、急跌將近8千點,隨後展開強勁反彈,截至 8月17日收在45857點,半個月內彈升14.8%。
日期:2026-08-17
一年一度的台灣國際半導體大展SEMICON Taiwan又來了,今年主題聚焦在AI半導體、HBM及矽光子三大關鍵技術,並開闢了AI半導體技術特區、記憶體高峰論壇及矽光子專區與國際論壇。我相信,這個全台灣最吸睛的半導體大展,今年的規模、人潮與影響力又將更上一層樓。
日期:2026-08-17
AI基建痛點一一浮現,從前期的GPU供給限制、中期的電力及電網配置、近期的HBM通膨現象,匯集到超大規模雲端服務商(Hyperscalers)的高資本支出(Capex),最終突破的就是,「算力(AI Computing as Asset)或是詞元經濟(Token Economy)是否可以被金融市場重新定義為新的資產類別?如果可行,那麼算力即可進入金融資產融資體系,解決AI基建公司龐大的資本支出問題。
日期:2026-08-17
編按:腳被稱為人體的「第二心臟」,本書作者心臟外科醫師楊智鈞指出:「腿上青筋」不只是血管在求救,甚至可能致命!很多人以為靜脈曲張只是「影響美觀」,但若長途搭機久坐、長時間不動,可能讓血液回流變慢,增加血栓風險。楊智鈞醫師透過真實案例,解析經濟艙症候群是什麼、靜脈曲張為什麼容易引發血栓,以及搭長途飛機要注意什麼?並公開長途飛行自保3要訣。
日期:2026-08-17
今周刊編按:墾丁國家公園14日驚傳虎頭蜂攻擊釀2死1重傷意外!3名擁有數十年野外經驗資深搜救人員,為縱走生態活動,12日進入屏東縣滿州鄉欖仁溪至出風鼻路段探勘,卻在途中遇虎頭蜂群攻擊。67歲張姓領隊、64歲顏姓副領隊不幸身亡,55歲張姓女隊員負傷求救,但因事發地偏遠且無手機訊號,增加搜救難度;救難小隊終於15日清晨4時12分救出張女送醫治療,並於6時申請直升機搜尋失聯的2男。隨著氣候變遷引起的暖冬,虎頭蜂的出沒高峰大幅提前,民眾該如何應變?另外,新北市政府動物保護防疫處與台大昆蟲學系楊恩誠教授團隊合作,透過數據分析建立虎頭蜂熱點地圖,並利用智慧防蜂系統LINE Bot示警,打造安全防線。
日期:2026-08-15
隨著時代進步,像台灣這樣的民主多元社會,越來越講究人權與尊嚴,但與此同時,面對同樣變得複雜的犯罪問題,也有不少民眾仍篤信「亂世應用重典」,認為國家要以嚴刑峻法嚇阻罪犯、維護法律與秩序。如何在刑罰與人權之間保持平衡,成為不同勢力的鬥爭議題;昨(14)天立法院拍板通過由國民黨立委洪孟楷等人提出、爭議性極大的「鞭刑入法」公投提案,就立即引發輿論熱議,更使得廢死聯盟震怒發聲了。
日期:2026-08-15
玉山金(2884)未來股利政策方向出爐!週四(8/13)玉山金法說會前記者會上,董事長黃男州對此明確指出未來股利發放將秉持兩大原則:第一、EPS愈高、現金股利就會發得愈多;第二、希望殖利率能維持在4%以上的水準。玉山金股價在日前創新高39.1元後,周四收在37.3元,外資連3天賣超24943張。
日期:2026-08-13