編按：退休時手上有一大筆退休金，就真的能高枕無憂嗎？其實，真正決定老後生活品質的，從來不是你有多少退休金，而是你怎麼配置、怎麼花。有人退休時手握上千萬現金，卻在短短幾年內幾乎把資產花光；也有人靠著穩定現金流與資產配置，讓退休生活過得更安心、更有餘裕。財經達人雪倫就從一個真實案例出發，拆解退休最常踩中的3大錢坑，並帶你看懂如何用 0050、0056、00878、009816 等 ETF，打造兼顧現金流與資產增值的退休金配置。
日期：2026-03-27
台灣每8人就有1人患有慢性腎衰竭，飲食是影響腎功能好壞的關鍵。腎臟科醫師洪永祥表示，早餐吃對，能讓腎功能大幅進步，一位62歲退休工程師，腎絲球過濾率掉到剩28分，即將進入洗腎階段，但在戒除抹花生醬的全麥吐司、加工肉排漢堡、高蛋白的營養奶的早餐組合，並遵循遠離超加工食品、3份低鉀蔬菜、補充好油等黃金6原則準備早餐，3個月後腎絲球過濾率奇蹟回升到48分，脫離了洗腎警戒線的惡夢。
日期：2026-03-27
美國伺服器大廠美超微（Supermicro）股東25日對該公司提出集體訴訟，指控美超微隱匿對中銷售依賴，明顯違反美國出口法規構成證券詐欺，執行長梁見後與財務長 David Weigand 同列被告。美國檢方指出，這起官司起因於美超微（Supermicro）共同創辦人廖益賢（Wally Liaw）、台灣銷售經理張瑞滄及承包商孫廷偉，涉嫌透過一家馬來西亞公司，協助採購原本禁賣到中國、載輝達晶片的伺服器出口到中國，光2024 年至 2025 年間交易金額就高達25億美元。相關訊息在19日曝光後，美超微股價連日重挫，3月20日單日就暴跌33.32%美超微近年被外界稱為AI妖股，《今周刊》早在2024年2月即獨家揭露，美超微在當時風光的背後，曾有一段被SEC指控長期做假帳的「黑歷史」。《今周刊》1419期報導封面故事「最神秘AI妖股-美超微憑什麼夯」，其中即揭露「美超微爭議黑歷史、財報遲交不實，曾遭美國證交會摘牌罰款」，文中指美超微走出黑歷史、搭上GPU算力列車後股價一飛衝天，沒想到如今財報難產舊事重演。以下為原文重點摘錄：(原文刊載於2024/8/29，更新時間為2026/3/37)
日期：2026-03-27
編按：本書作者、資深投資人呂曉彤，憑藉深厚的金融背景和投資經驗，整理巴菲特歷年來致股東的信，深度剖析股神跨越半世紀、歷久不衰的投資智慧。在1978年這封致股東信中，巴菲特完成波克夏的世紀大併購，更用一個消失的合夥人血淋淋的教訓告訴我們：投資場上首要是「只做能力圈內的投資」，專注自己懂的事，不急著變有錢，慢慢累積、耐心才是真致富。投資天才瑞克．蓋林曾在18年創222倍收益，卻因急於抄底用槓桿爆倉，不得不低價賣股給巴菲特，若當時沒賣，現在這些股票價值近30億美元（約新台幣950億元），凸顯耐心與專注的重要。
日期：2026-03-27
行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣3/24傳出於3/12因病辭世，享年53歲，當天即有媒體報導指顏生前疑受長官排擠，後續網友也爆料指顏遭遇職場霸凌等情事。有媒體周五（3/27）報導披露顏慧欣辭職信內容透露其身為副手，所提建言不但未獲採納，甚至遭到嚴厲駁斥。行政卓榮泰周五（3/27）受訪指出，農曆年期間，顏慧欣有傳辭職信，「內容就是今天在媒體所揭露」。卓揆表示，已依相關法規，由行政院秘書長張惇涵於3/26簽辦（調查），並全數由外聘的職場霸凌相關委員負責調查。行政院副院長鄭麗君周五受訪時一度哽咽落淚表示，此後會特別關注在承接對美談判重大工作壓力下，OTN（行政院貿辦）工作組織、內容及人員的協調與各方協助，都必須要全面地再加以檢視。她強調必須做出清楚調查，向社會尤其是向顏大使及其家屬有非常清楚的瞭解，才能建立社會公信力。
日期：2026-03-27
星巴克咖啡買一送一優惠「限時1天」趕快把握機會！根據星巴克官網，在3/27(五)推出買一送一優惠。在活動期間11時至20時，到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項，有必喝新品覆盆莓可可燕麥那堤、覆盆莓可可杏仁那堤，還有濃萃義式厚那堤、福吉茶那堤、焦糖瑪奇朵、那堤、摩卡、特選馥郁那堤也都能買一送一！
日期：2026-03-27
今周刊編按：民眾黨前主席柯文哲深陷京華城容積獎勵案等弊案官司，周四(3/26)台北地方法院一審宣判依貪汙、侵占、圖利等，被判應執行17年有期徒刑、褫奪公權6年，可上訴。日本政治學者小笠原欣幸接受日媒專訪，指出柯文哲一案並非為個人司法問題，更可能重塑台灣政黨競爭結構。
日期：2026-03-27
力積電的重新開機時刻！力積電賣掉的銅鑼廠，周四(3/26)由美光接手舉行了一場揭牌儀式，卓院長親臨現場，並且為美光的新廠打氣。
日期：2026-03-27
今周刊編按：美國總統川普表示，伊朗放行10艘油輪通過荷姆茲海峽，此舉是為了在談判中展現善意。川普強調美國與伊朗之間「正在進行非常實質的談判」，儘管德黑蘭方面否認雙方存在直接對話。此外，伊朗最新宣布，荷姆茲海峽只針對5個「友好國家」船隻通過，包含中國、印度、俄羅斯、伊拉克與巴基斯坦，其餘被視為敵對勢力的國家依舊全面限制。相關消息也造成國際油價劇烈波動，布蘭特原油一度飆升至每桶約104美元，美國西德州原油（WTI）則在90美元區間震盪。至於美國提出的15點停火方案，伊朗開出4大條件：全面停止軍事行動、提供不再對伊朗開戰的國際保證、支付戰爭賠償，以及承認伊朗對荷姆茲海峽主權。
日期：2026-03-27
運動與健康之間有著密不可分的關係，涵蓋了從日常活動到規律訓練的各種形式，適當的運動不僅有助於維持健康，還能提升身體各方面的功能。為了增進健康，有幾種基本運動是不可或缺的，包括呼吸、姿勢、關節伸展、心肺耐力、肌力、肌肉爆發力、肌肉耐力、身體平衡力、身體協調力，這些基本元素共同構成了健康體能的基礎。許多日常活動本身就涵蓋了上述基本運動的要素，例如跑步、走路、騎自行車、游泳、打太極拳、跳舞、登山、庭院勞動等等。這些活動在促進健康方面各有側重，對身體的不同部位產生正面影響。
日期：2026-03-27
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