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呼吸道專家Dr. Airway何建輝|把空污擋在家門外,守住你的呼吸道健康
健康

呼吸道專家Dr. Airway何建輝|把空污擋在家門外,守住你的呼吸道健康

COVID-19防疫前線的胸腔科醫師何建輝,從北榮專責病房走到自媒體,創立「Dr. Airway」推廣居家呼吸道健康。他以臨床經驗與空污觀察提醒:不抽菸也可能因空污、PM2.5罹肺癌,真正的防護要「先擋在戶外,再過濾室內」,同時建立肺部保健與篩檢意識,才能面面俱到。

日期:2025-11-25

高階經理人接到Offer,該如何爭取package?簽約前必檢核:8大關鍵福利與3個隱藏特殊條款
職場

高階經理人接到Offer,該如何爭取package?簽約前必檢核:8大關鍵福利與3個隱藏特殊條款

當高階經理人收到期盼已久的錄取通知(Offer Letter)時,這不僅是一個新的開始,更是談判薪酬與職涯條件的「黃金時間」。許多經理人常將焦點侷限在月薪高低,卻忽略了這階段的談判重點,其實是「整體待遇(Total Compensation Package)」與「角色定位」的雙重確認。一場成功的談判協商,可以在為自己爭取一個公平且有保障的環境,並以契約條款落實所有雇主承諾將被實現,確保自己未來職涯的發展潛力與權益。

日期:2025-08-01

究責!台師大女足遭逼「抽血換學分」,校方道歉解除教練職務、銷毀資料…教育部「霸凌屬實」開罰了
政治社會

究責!台師大女足遭逼「抽血換學分」,校方道歉解除教練職務、銷毀資料…教育部「霸凌屬實」開罰了

今周刊編按:台師大爆出女足教練要求學生配合實驗計畫抽血長達數年,若不配合就威脅扣留畢業學分,引發社會譁然。教育部表示,經該校研究倫理審查委員會調查,涉案教師的確有霸凌之行為,且違反人體研究法,情節重大,應對案內計畫主持人、共同主持人及台師大處以行政裁罰,追究相關責任。教育部說明全文:一、本案學生於參與研究過程中,疑因教練要求配合研究並施加壓力,涉有校園霸凌情節。學校於113年11月29日完成校安通報,並依據校園霸凌防制準則啟動調查程序,提供學生申訴、霸凌調查、性平諮詢與心理輔導等協助資源。調查期間因案情複雜延長一個月,最終經校園霸凌防制委員會審議認定,涉案教師對學生確有霸凌行為,建議學校予以解聘2年處分,後續已由學校教評會接續辦理中,校方做成決議後應報教育部備查,教育部並將依《教師法》第26條第4項規定持續關注並監督其審議情形,若有未依規定審議或處理不當之虞,將依法要求退回重審,並視情節追究學校相關人員責任。二、有關國立臺灣師範大學教師執行國科會研究計畫,經該校研究倫理審查委員會調查確有違反《人體研究法》,經本部114年5月19日召開大專校院人體研究倫理審查委員會會議決議,台師大及其審查會未就審查通過之研究計畫善盡監督及查核,確認違反本法第16條、第17條等規定,爰依本法第23條至第25條規定,認定屬情節重大,分別針對案內計畫主持人、共同主持人及台師大處以行政裁罰,另命台師大於114年7月1日起停止受理新案審查,並於3個月內限期改善書面報告函報本部,本部會視其改善情形決定得否恢復受理新案。

日期:2025-07-14

鍾東錦坦然面對「江湖過往」:政治很簡單,第一講真話第二就負責!「非典型縣長」如何10年在地方崛起
政治社會

鍾東錦坦然面對「江湖過往」:政治很簡單,第一講真話第二就負責!「非典型縣長」如何10年在地方崛起

「財政危機」、「高齡化」、「保守」這些詞,常是外界對苗栗縣常有的刻板印象。然而被鄉親暱稱為「阿東錦」縣長的苗栗縣長鍾東錦,面對苗栗諸多沉痾或挑戰,他直白、接地氣風格,要開大門走大路直面挑戰。面對常被外界檢驗的那段「過去」,鍾東錦也選擇直球對決。他表示無論什麼原因,只要發生暴力、傷害了人,「動手就不對了」,並坦言「每個人都有過去」,坦然面對以往,不但感謝苗栗鄉親願意接受、原諒他,更感謝鄉親給他機會,「政治很簡單,第一講真話,第二就是負責!」

日期:2025-07-02

iOS 26的10大亮點圖解!3款iPhone不支援、Apple Intelligence功能、繁中版何時來一次看
科技

iOS 26的10大亮點圖解!3款iPhone不支援、Apple Intelligence功能、繁中版何時來一次看

全新改版iOS 26在Apple WWDC 2025 發表,公布新版就意味著有舊機型將要被淘汰!這次共有3款iPhone舊款不再支援iOS 26,最終版本只能到iOS18。本次iOS 26有哪些突破設計、創新應用呢?Apple Intelligence何時開始支援 Apple Intelligence繁體中文?今周刊帶看iOS 26有什麼不一樣!

日期:2025-06-10

味全龍總教練葉君璋:「一起期待可以在國際舞台上發光發熱的台灣捕手,為棒球開創新局 」
教育

味全龍總教練葉君璋:「一起期待可以在國際舞台上發光發熱的台灣捕手,為棒球開創新局 」

台灣捕手的發展之路面對多重挑戰,然而味全龍總教練葉君璋認為,這些挑戰也許正是突破的契機,期許未來能培養出更多可以在國際舞台上發光發熱的台灣捕手!

日期:2025-03-31

從小被父母安排好的人生,長大後該怎麼重新找回內在力量、不內耗!
個人成長

從小被父母安排好的人生,長大後該怎麼重新找回內在力量、不內耗!

我就廢物,不然還想怎樣? ——青楓的故事

日期:2025-03-31

揉合精彩活動、數位與多語並行的迪化街商圈
美食旅遊

揉合精彩活動、數位與多語並行的迪化街商圈

迪化街商圈,是國內相當著名、擁有全球知名度、深具觀光與文化價值的亮點商圈,迄今商圈內仍保留了大部分的早期建築,蓬勃大氣、秀外慧中,行走其間仍不難感受到百年前的繁盛氛圍。在璀璨的外衣下,迪化街商圈迎接數位行銷與年輕化的腳步也不曾停歇,藉由經濟部商業發展署的商圈廊帶式合作輔導計畫的推動,商圈內的店家們,亦有系統的年年更迭新的成果。

日期:2025-03-28

跟討厭鬼同事溝通超痛苦,要如何共事?職場前輩:提高好感度且不樹敵的訣竅...打招呼時多說「這2句話」
職場

跟討厭鬼同事溝通超痛苦,要如何共事?職場前輩:提高好感度且不樹敵的訣竅...打招呼時多說「這2句話」

編按:當八字不合的人正面走來,該怎麼辦?在職場或生活中,一定會遇到「八字不合」的人。該如何對話就考驗你的智慧,本書作者桐生稔就分享,面對意見不同的人要「先下手為強」,意思是:第一個就找對方說話。打招呼就是一個很有代表性的例子,可以點點頭或是目光交會時微笑一下,簡單小動作可以解除警戒心。如果對方還要挖苦或是私下講壞話,則可以忽視話題、給對方碰軟釘子。作者認為,最好的溝通方式,應該靠「自信型」巧妙談話,在「尊重」對方的同時,主張自己的意見。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力,創設Motivation & Communication株式會社,他以具體且易懂的教學方法廣受好評,每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習,在60分鐘的活動中笑聲不斷,現場氣氛熱烈,帶給全場滿滿收穫。

日期:2025-03-03