台北市長選舉公辦政見發表會週六(11/14)登場，國民黨台北市長候選人蔣萬安於發表會上談及自己過去四年以來的政績，並就交通、住宅、育兒、教育等面向，闡述自己未來四年將如何在既有的政策下延伸，帶給市民更好的改變。蔣萬安表示，下周的第二場政見發表會，將會從城市整體發展的角度，說明台北未來的願景。
日期：2026-11-14
台北市長選舉公辦政見發表會週六(11/14)登場，民進黨台北市長候選人沈伯洋以「HEART」為核心，於政見發表會上對政見侃侃而談，盼能吸引中間選民的關注。
日期：2026-11-14
鮭魚備受國人喜愛，尤其是煎的，但營養師張益堯表示，高溫煎烤可能使Omega-3脂肪酸流失，還可能產生有害物質，建議改用水煮等濕熱方式烹調，更能有效留住鮭魚的營養。
日期：2026-11-13
新創團隊有技術、有專業，仍得跨越一道道門檻。「新北青創土城綠創基地」聚焦ESG永續、綠能與科技服務等領域，透過國際交流、產業媒合及業師輔導，協助新創拓展機會，協助「旭鴻智能」接軌海外市場、引薦「米蔚健康」接觸關鍵人脈資源。
日期：2026-11-12
50嵐「阿華田拿鐵加波霸」的點法近期在 Threads 爆紅，讓這款經典風味飲品再次成為話題焦點。然而，許多人可能不知道，如今大人小孩都愛喝的香濃飲品，在122年前問世時，其實是一款必須在藥局才能買到的「專業營養藥品」。
日期：2026-11-11
編按：本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師，提出「健康的血管＝健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關，預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病，就需要乾淨的血管。人體血管會隨著年齡增長逐漸退化，但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質？帶你全方位打造優質血液，守護血管健康到100歲！
日期：2026-11-11
下午三點，辦公室茶水間裡，同事拿起一包餅乾，順手與身旁的人分享。看似平凡的零食時間，也是員工放鬆、交流的日常。食娜客國際開發旗下品牌「歪國零食嘴」，從異國零食訂閱起家，逐步拓展企業茶水間服務。透過臺北市政府「永續台北好企機」輔導，團隊發展「辦公室永續好零食計畫」，從建立永續選品標準、開發自有品牌零食到提供採購資訊，讓企業透過日常零食採購支持在地生產與永續經營。
日期：2026-11-10
明明吃得很少，肚子卻越來越大，甚至健檢還查出脂肪肝？不少人為了減肥，天天吃水煮餐、不碰澱粉，甚至用水果取代正餐，沒想到體重不但沒降，或是體重下降了，肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了，卻把健康搞壞了！減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例，提醒民眾，瘦不下來不一定只是吃太多，還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型，教大家從脂肪堆積的位置，觀察可能隱藏的健康問題。
日期：2026-11-10
編按：本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利－羅森，與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫，帶領讀者認識究竟是什麼力量，驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作？答案就是粒線體。這些細小卻強大的胞器，不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」，更是維持我們身體健康的「生命機器」。粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康，細胞才能正常運作；而細胞健康，更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎！
日期：2026-11-09
2025年，台灣65歲以上人口占比突破20%，正式邁入超高齡社會。面對人口結構與勞動力市場的轉變，企業如何留住人才、善用不同世代的經驗與優勢，已成為人才永續的重要課題。
日期：2026-11-09
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