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跟著自然的鬧鐘過日子 節氣好時光
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跟著自然的鬧鐘過日子 節氣好時光

二十四節氣不只是農耕社會的時間指標,更是連結氣象變化、自然觀察與生活作息的指南。隨著時序進入夏日,園藝治療師、藥膳達人、氣候專家無私分享,在現代忙碌日常中如何找回儀式感,以及順天應時的生活哲學。

日期:2025-06-04

強烈磁暴51小時襲擊中…看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:心臟大腦交感神經恐被影響,怎麼穩住身體?
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強烈磁暴51小時襲擊中…看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:心臟大腦交感神經恐被影響,怎麼穩住身體?

中央氣象署太空天氣作業辦公室發出地磁擾動特報,G4等級的強烈地磁風暴來襲,在6/1夜間通過近地太空環境,將持續影響51小時至6/3深夜。期間像是高頻無線電通訊可能出現雜訊或中斷數小時,衛星導航定位也可能有較大誤差,不過,磁暴對於人體健康有影響嗎?醫師表示,超過六項大型國際研究中統計,磁場擾動有可能會干擾交感神經,導致血壓上升、心跳不規則,尤其對已有高血壓、心律不整或動脈硬化的族群,更是一種隱形威脅。(原文刊載於6/2,更新時間為6/4)

日期:2025-06-04

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力
健康

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力

很多人覺得吃堅果容易變胖,聰明及適量的攝取堅果,不僅能幫助減肥,還可以養顏美容、延緩老化喔!以下,樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法,透過吃堅果的健康減肥,不僅擁有好身材,還年輕了好幾歲。

日期:2025-06-01

Haribo小熊軟糖「驗出大麻」!孩童吃了頭暈送醫,有無輸入台灣?食藥署急清查:即起禁止輸台
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Haribo小熊軟糖「驗出大麻」!孩童吃了頭暈送醫,有無輸入台灣?食藥署急清查:即起禁止輸台

知名小熊軟糖哈瑞寶(Haribo)「快樂可樂(Happy Cola F!ZZ)」口味在荷蘭被驗出含大麻成分,有孩童吃下軟糖後頭暈送醫,荷蘭當局呼籲民眾切勿食用這些糖果。衛福部食藥署今天中午宣布,暫停受理哈瑞寶公司德國廠所有軟糖產品輸入查驗,且沒有解除時限,待原廠調查完畢,排除風險後才會予以恢復。

日期:2025-05-31

病人臨終前最後悔清單「金錢從來不在其中」!安寧醫師理財觀變了:「等賺夠錢就…」是對人生最大誤解
理財

病人臨終前最後悔清單「金錢從來不在其中」!安寧醫師理財觀變了:「等賺夠錢就…」是對人生最大誤解

編按:本書作者喬丹・格鲁米特是安寧照護醫師,陪伴過無數病患走過人生最後一程,聆聽他們傾訴內心的遺憾、錯過的機會與未能實現的夢想。意外的是,「錢」從未在這些後悔清單之中,也改變他的金錢觀,認為錢不該只是存在銀行帳戶,或揮霍在短暫的享樂上,而應該用來擁抱真正重要、美好的事物。他認為,「只活一次」的口號常讓人過度消費,卻換來空虛;透過穩健的儲蓄與投資,才能帶來更自由與充實的生活。即早開始儲蓄與投資,讓金錢透過複利效應逐步累積。想想年輕的父母或新退休的人有足夠的經濟支持來實現他們的旅程時,那才是真正的快樂。

日期:2025-05-29

一家3口全罹癌!勤儉持家卻因「1習慣」害命…腫瘤醫盤點3大錯誤省錢法:這些千萬別省
健康

一家3口全罹癌!勤儉持家卻因「1習慣」害命…腫瘤醫盤點3大錯誤省錢法:這些千萬別省

癌症已連續多年位居國人十大死因之首,除了遺傳與環境因素,許多看似無傷大雅、甚至堪稱「傳統美德」的生活習慣,卻也成為隱藏的致癌元兇。血液腫瘤科醫師廖繼鼎指出,許多人勤儉持家,卻因為省錯地方而誤踩健康地雷,「有太多癌症,其實是省錢省出來的。」

日期:2025-05-28

夜市PM2.5高10倍!燒烤炸油煙滲進屋內,空污影響兒童肺功能「595公尺內有顯著影響」
健康

夜市PM2.5高10倍!燒烤炸油煙滲進屋內,空污影響兒童肺功能「595公尺內有顯著影響」

夜市為台灣重要的觀光特色與地方文化,但露天攤商的油煙問題也常引發人造空污疑慮,更可能對夜市周邊居民造成長期的健康危害!國立中山大學研究團隊日前發表跨校合作研究,首度證實夜市營業期間所產生的空氣污染物,不僅會滲透至鄰近家庭室內環境,甚至對兒童的肺功能造成不良影響。

日期:2025-05-28

黃仁勳電腦展宣告:實體AI來了 4.3兆邊緣運算市場爆發
科技

黃仁勳電腦展宣告:實體AI來了 4.3兆邊緣運算市場爆發

AI不再摸不著,這場由機器人與自動化系統構成的AI場域經濟,市場規模十年內上看四.三兆新台幣,不僅推動供應鏈商機,更將徹底重塑人機互動新世界。

日期:2025-05-21

新冠疫情激升!單周1.9萬人就醫、93人重症「雙創新高」…他分享3症狀一驗2條線:喉嚨像快被掐死
健康

新冠疫情激升!單周1.9萬人就醫、93人重症「雙創新高」…他分享3症狀一驗2條線:喉嚨像快被掐死

近期新冠肺炎(COVID-19)疫情升溫,連歌手陳奕迅也「中鏢」,宣布取消高雄3場演唱會。疾管署指出,國內新冠疫情持續上升,預估6月將來到高峰。有醫師表示,門診不少人以為「痠痛、發燒、喉嚨癢」只是普通感冒,但快篩劑一驗就出現「2條線」確診,提醒除了發燒不退、喉嚨痛、全身酸痛無力等症狀以外,還要特別注意「胃痛、噁心、想吐」等腸胃的症狀,也可能確診新冠。

日期:2025-05-21

跳脫培訓機構框架 苓業國際教育學院化身為企業主營運資源平台與企業內訓顧問
教育

跳脫培訓機構框架 苓業國際教育學院化身為企業主營運資源平台與企業內訓顧問

不只引進布萊爾・辛格的《超級銷售影響力》國際認證商業課程,創辦人在受到布萊爾啟發後,更讓苓業升級成為企業主營運資源平台與企業內訓顧問,致力協助學員解決各種營運挑戰。

日期:2025-05-19