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0056配息有1.35元?除息日發息日!51元能買?年化配息率快8%、12次全填息底氣超厚…月領1萬本多少
ETF

0056配息有1.35元?除息日發息日!51元能買?年化配息率快8%、12次全填息底氣超厚…月領1萬本多少

0056(元大高股息)配息週三(7/1)下午公布,除息日、發息日同步出爐!上次配息1元讓不少股民驚喜,較第一季0.866元大幅拉高,這次是否能維持水準?有存股達人喊出1.35元這數字,預估除息日在7月中、發息日8月中。以0056股價目前落在51元附近計算,若維持配發1元股息,單次殖利率估約1.96%,年化配息率還有7.8%。在0056突破50元大關後,還是有存股族思考,現在還能買進嗎?

日期:2026-06-29

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-06-29

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-29

漢康-KY靠核心技術及國際生技投資資金,積極打亞洲創新盃
台股

漢康-KY靠核心技術及國際生技投資資金,積極打亞洲創新盃

2026年5月29日,對於成立5年半的漢康-KY來說,標誌著一個非常重要的里程碑。因為,隨著漢康-KY創(7827)正式加入臺灣證券交易所創新板之際,更同時吸引到國際醫療健康專業投資機構的入股。

日期:2026-06-29

零碎訊息變工具:用AI精準引爆人脈力!加速精準高效人脈累積軌道
個人成長

零碎訊息變工具:用AI精準引爆人脈力!加速精準高效人脈累積軌道

傳統人脈經營需要數年摸索與苦練,但在AI時代,你可以利用科技將零碎資訊轉化為結構化的人物畫像,把感性的關係建立,升級為有據可依的精準管理模式!

日期:2026-06-29

聽懂無聲潛台詞,精準建立高價值人脈!從日常雜訊中,直擊資訊背後的真實需求
職場

聽懂無聲潛台詞,精準建立高價值人脈!從日常雜訊中,直擊資訊背後的真實需求

身處資訊爆炸時代,你是否常在 LINE 群組、職場會議中抓不到重點?真正的人脈高手,不只懂得向外輸出,更擁有精準解讀「言外之意」的破譯密碼。

日期:2026-06-29

人設內外兼修!彰顯自身價值吸引貴人目光,以不可替代的終極價值,精準定位利他硬實力
個人成長

人設內外兼修!彰顯自身價值吸引貴人目光,以不可替代的終極價值,精準定位利他硬實力

人脈的本質是價值的交換與放大。能在多大程度上發揮人脈隱形資產,取決於內在硬實力。透過精準的自我價值定位與實力外顯,你將形成磁場,主動吸引頂尖資源。

日期:2026-06-29

莫文蔚:我隨時準備好,機會來了就接住
情感關係

莫文蔚:我隨時準備好,機會來了就接住

20260628編按:第37屆金曲獎27日晚間在台北小巨蛋登場,56歲的莫文蔚睽違10年再度站上金曲舞台,並攜手樂團The Masters及管弦樂團帶來精彩演出。莫文蔚一連演唱〈不要愛我〉、〈愛〉、〈你給我多少時間〉、〈相生〉、〈如果沒有你〉等多首經典歌曲,部分曲目更改編為搖滾版本,展現不同以往的音樂張力,吸引大批觀眾同步收看,也掀起滿滿回憶殺。演出結束後,PTT與社群平台好評不斷,網友紛紛留言「跟鬼一樣,有夠會唱」、「聲音還是很穩,超強」、「狀態也太好」、「雞皮疙瘩起來了,好好聽」、「這才叫天后、根本淨化舞台!」莫文蔚出道33年,曾入圍金曲獎7次,兩度封后,也是首位同時獲得金曲獎最佳國語女歌手與最佳國語專輯的香港歌手,實力備受肯定。難得的是她始終求新求變,早期曾以前衛的光頭裸背、保鮮膜包覆造型震撼華語樂壇,近年則成立限定樂隊「The Masters」大玩搖滾,更將《易經》卦象融入《大秀一場》演唱會與新曲創作中。《今周刊》在2018年曾專訪莫文蔚,當時正值出道25週年,她用球賽來比喻,「之前是人生的『上半場』!我們一起踢進了好多球,現在肯定是一個很興奮的狀態!」而她期待的人生下半場,會是什麼樣子?

日期:2026-06-28

巴菲特怕台海風險賣光台積電,新加坡政府投資公司4年狂賺1.5兆!童振源:一堂兆元換來的投資課
國際總經

巴菲特怕台海風險賣光台積電,新加坡政府投資公司4年狂賺1.5兆!童振源:一堂兆元換來的投資課

在全球資本市場中,地緣政治風險始終是不可忽視的重要因素。對於位居全球半導體供應鏈核心的台灣而言,相關風險更是國際投資人持續關注的焦點。

日期:2026-06-28

蔡依林睽違19年再封金曲歌后!走過「永遠不夠好」焦慮,把噪音化成風景:再也不會把自己弄丟
生活消費

蔡依林睽違19年再封金曲歌后!走過「永遠不夠好」焦慮,把噪音化成風景:再也不會把自己弄丟

第37屆金曲獎圓滿落幕,天后蔡依林憑藉專輯《Pleasure》橫掃3大獎,睽違19年再度封后。從19歲爆紅後深陷「永遠不夠好」的完美主義與焦慮,蔡依林曾一度萌生退意,花了20年走過質疑。如今她坦然擁抱自己,在領獎時感性地說:「即便這一路有非常多的噪聲,我都會勉勵我自己把這些噪聲當做畫筆一樣,創作下一個屬於我自己的風景。」

日期:2026-06-28