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承襲初心,開創新局 健康吉美的世代接力產業新潮流
健康

承襲初心,開創新局 健康吉美的世代接力產業新潮流

對於忙碌的企業經理人與專業菁英而言,健康管理不再只是例行公事,而是一種長期投資。成立於2005年的健康吉美診所以「飯店式健檢」為基礎,融合精準醫療與個人化服務,讓健檢過程同時兼具效率與尊榮感。從舒適空間到專屬健康秘書,吉美以細緻服務陪伴現代人重新定義健康,實踐「讓每一次檢查,都是對生活品質的投資」。

日期:2025-11-20

倖存者偏差
職場

倖存者偏差

美國關稅政策導致企業被迫重整腳步,以兩間家具零售與製造業公司為例顯示:物美價廉不一定熱賣、避開關稅未必安全,提醒領導者警覺「倖存者偏差」,在變局中重校決策。

日期:2025-11-19

淚憶好友陳耀昌最後身影「想坐輪椅曬太陽」...黃文局:癌末仍忙看診、勤寫作...他留給台灣的,比小說更精彩
政治社會

淚憶好友陳耀昌最後身影「想坐輪椅曬太陽」...黃文局:癌末仍忙看診、勤寫作...他留給台灣的,比小說更精彩

終於,耀昌兄走了!奮戰一年多,仍然不敵病魔。就像秋葉,無力漂落。大約九年多前,他得了攝護腺癌第一期,開刀治療好了。哪想到一年多前復發,一復發就是末期。

日期:2025-11-18

「國高中生10點上課、移除多元課程」破萬人連署!教育部打槍:不宜貿然推動…原因有哪些?
教育

「國高中生10點上課、移除多元課程」破萬人連署!教育部打槍:不宜貿然推動…原因有哪些?

今周刊編按:國高中生延後上課可行嗎?今年9月份有民眾在「公共政策網路參與平台」進行提案,提議將「國高中上課時間改為10:00到16:00,避免慢性睡眠剝奪導致學生憂鬱、自傷自殺風險提升」,主張應讓學生有更充足的睡眠時間。教育部周四(11/13)依規定回應,若延後上課時間,依課綱節數規定勢必也會延後放學,未必會有利於學生獲得適當的休息時間。且會影響家長接送等問題,在諮詢各方意見後都是「維持現狀」,不宜貿然進行推動。

日期:2025-11-14

柳暗花明又一村
理財

柳暗花明又一村

美股在11月首周大跌,7日收盤時才出現反彈,而輝達、台積電ADR、Palantir股價比一周前便宜,值得布局。

日期:2025-11-12

「雙11」賣股獲利358萬元 他第一時間居然是跟「他」說
台股

「雙11」賣股獲利358萬元 他第一時間居然是跟「他」說

2025年汽車產業正站在壓力的十字路口,林先生知道今年冬天會特別冷,所以一直默默布局正職之外的投資計劃。就在2025年11月11日,當辦公室同事沈浸在「雙11」該買些什麼好物的時刻,林先生按下了看盤軟體的賣出鍵,一舉獲利近358萬元。

日期:2025-11-11

睡了整個週末,週一還是好累?自律神經權威揭「比睡覺更有效的休息法」:巧克力和2神物這樣吃「大腦就放鬆了」
健康

睡了整個週末,週一還是好累?自律神經權威揭「比睡覺更有效的休息法」:巧克力和2神物這樣吃「大腦就放鬆了」

編按:你有沒有過類似經驗:整個週末都在被窩裡,可是週一早上醒來,還是覺得很累?或是假日明明沒做什麼,卻感到身心俱疲?本書作者小林弘幸是自律神經研究權威,他指出:「那是因為你的休息方法錯了」,想真正消除疲勞,關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中,它都不斷的工作,調節內臟機能和血液循環等。其中,自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力;後者則是讓人體休息,兩者保持均衡,我們才能保持健康。他強調:「休息,是有訣竅的」,生活中很多不起眼的小事,對身體而言也算是在「充電」,例如:吃對點心也能養身,像是果乾、巧克力、口香糖,有益自律神經健康,或是午休前喝杯鮮奶茶,讓你更快入睡,醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法,比「去睡覺」更有效。

日期:2025-11-10

五月天演唱會11/9搶票!拓元售票座位圖、台中洲際棒球場跨年場時間、票價、交通住宿、驗證碼練習攻略
生活消費

五月天演唱會11/9搶票!拓元售票座位圖、台中洲際棒球場跨年場時間、票價、交通住宿、驗證碼練習攻略

五月天跨年演唱會門票11/9 (日) 拓元售票三階段開賣!五月天帶著六場5525+1主題《回到那一天》25 週年巡迴演唱會臺中站新年快樂版,回到5525演唱會的起點,在12/27、12/28、12/31,到2026年1/1、1/3、1/4日在臺中洲際棒球場開唱。開賣後也是呈現秒殺,拓元將在下午1430重新清票再開賣!今周刊整理拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享密技,想搶五月天演唱會門票,得先把秘笈收起來!

日期:2025-11-09

立冬吃什麼?補冬怎麼補?麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…怎麼吃最健康?5招養生「避四高」
健康

立冬吃什麼?補冬怎麼補?麻油雞、羊肉爐、薑母鴨…怎麼吃最健康?5招養生「避四高」

週五(11/7)是「立冬」,是24節氣中的第19個節氣,2025年立冬時間是在11月7日12時03分48秒交節氣,農曆九月(大)十八,意味著冬季從這一天開始。隨著「立冬」到來,又到了吃羊肉爐、薑母鴨暖暖身的時候,該怎麼吃才健康,「補冬」究竟要怎麼補,還有什麼飲食禁忌呢?《今周刊》為您整理一次看。

日期:2025-11-07

中度磁暴襲擊33小時!導航、無線電恐中斷?看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:5招穩住身體
生活消費

中度磁暴襲擊33小時!導航、無線電恐中斷?看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:5招穩住身體

地球磁暴又來了!中央氣象署於周四(11/6)下午2時發布地磁擾動特報,地磁擾動指數(Kp)恐達到中度磁暴等級G3(NOAA Scale),預計將於台灣時間周五(11/7)上午5:00開始影響,且將持續長達33小時。地球磁場擾動期間會造成什麼影響?嚴重的話可能導致衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現中斷,但在磁緯50度的區域能夠見到極光的機率將增加。至於磁暴是否會影響人體健康?基因醫師張家銘提五點建議,來讓身體敏感的人能夠穩住身心。

日期:2025-11-06