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預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化
健康

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化

編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。

日期:2026-06-18

培養數位新世代計畫-免費AI實戰職能課程引領職場轉型
教育

培養數位新世代計畫-免費AI實戰職能課程引領職場轉型

台灣職場正面臨前所未有的 AI 轉型壓力。根據業界調查,超過七成的企業主表示,未來三年內將優先招募具備 AI 工具應用能力的人才;另一方面,許多求職者與在職工作者卻反映,市面上的 AI 課程要不過於理論,要不門檻過高,難以直接轉化為職場可用的技能。

日期:2026-06-16

英特爾回魂系列2一陳立武曾被川普轟該辭職、白宮會面卻只花40分鐘「感情」升溫,他如何辦到的?
科技

英特爾回魂系列2一陳立武曾被川普轟該辭職、白宮會面卻只花40分鐘「感情」升溫,他如何辦到的?

AI大浪洗刷出一波又一波的新王者,被狠狠甩落的半導體巨人英特爾,暴力瘦身、歸零心態、專注技術,終於在今年切入AI賽道,重回舞台中央,這是就任執行長435天的陳立武,憑藉誠懇務實的鐵血紀律,施展的絕妙回魂計。

日期:2026-06-10

破除「AI 萬能」迷思:論台灣軟體人才斷層危機與因應之道
科技

破除「AI 萬能」迷思:論台灣軟體人才斷層危機與因應之道

隨著 Claude Code、GitHub Copilot 等工具的進化,Vibe Coding(氛圍編碼)開始走紅,開發者只需描述「感覺」,AI 就能交付可執行的軟體系統。然而,這場AI生成程式,代理人AI應用系統開發之革命正悄悄演變成一場軟體人才的孵化災難。美國軟體大廠裁員潮更向市場釋放了危險訊號:初階程式設計工程師的需求不再,軟體開發似乎變成一個「沒有入行門檻,也沒有晉升空間」的行業!台灣軟體業長期在「重硬輕軟」的產業生態下相對偏弱,高階軟體人才更面臨國際市場的磁吸外流,若不及時破除AI萬能的迷思,並導正政策,台灣恐將面臨軟體人才斷層,在「軟體驅動、產業AI化」的全球賽局中喪失扮演關鍵角色的契機。

日期:2026-06-10

520專訪金管會主委》要讓全民共享企業成長果實 彭金隆全力引資造市  壯大產業競爭力
金融

520專訪金管會主委》要讓全民共享企業成長果實 彭金隆全力引資造市 壯大產業競爭力

金管會主委彭金隆上任兩年,除推動亞資中心,主動式ETF及TISA等「普惠金融」措施也同步上路。未來兩年,他將繼續堅守監管與發展並進的治理思惟,擘畫台灣金融新藍圖。

日期:2026-05-27

CEO陳立武低谷接盤,揪團黃仁勳、馬斯克、庫克,突襲切入AI賽道 股價飆5.5倍 英特爾400天回魂計
科技

CEO陳立武低谷接盤,揪團黃仁勳、馬斯克、庫克,突襲切入AI賽道 股價飆5.5倍 英特爾400天回魂計

(今周刊1536)AI大浪洗刷出一波又一波的新王者,被狠狠甩落的半導體巨人英特爾,暴力瘦身、歸零心態、專注技術,終於在今年切入AI賽道,重回舞台中央,這是就任執行長435天的陳立武,憑藉誠懇務實的鐵血紀律,施展的絕妙回魂計。

日期:2026-05-27

林志玲請辭文策院董事:稱謂重量比想像中沉重很多…文策院喊惋惜「尊重志玲姊姊,基金會合作不會改變」
政治社會

林志玲請辭文策院董事:稱謂重量比想像中沉重很多…文策院喊惋惜「尊重志玲姊姊,基金會合作不會改變」

文策院才在上週三(5/13)宣布將由林志玲、劉思銘、陳湘琪出任新任董事,不過林志玲卻突然在臉書上發聲,原希望能為產業盡一份綿薄之力,未曾想到這個稱謂的重量,比想像中沉重很多很多,「在深思熟慮後,為了避免更多非事實的揣測及誤解,我決定不承接文策院董事一職」。王時思週四(5/21)接受媒體訪問時回應,雖然感到惋惜,但尊重志玲姐姐的選擇,強調無論對方是否擔任董事,文策院與林志玲基金會的合作都不會改變。

日期:2026-05-21

拒賺快錢的醫者氣場!劉怡慧醫師:誠實醫療,才是診所最堅固的堡壘
健康

拒賺快錢的醫者氣場!劉怡慧醫師:誠實醫療,才是診所最堅固的堡壘

在嘉義的一隅,醫療經營呈現出一種「反直覺」的型態。當多數醫美診所致力於極大化門診流量與銷售成交率時,劉怡慧皮膚科主理人劉怡慧醫師卻選擇縮減個人診量、主動勸退不適合的療程需求,並配置一組不扛業績、專責診斷的健保團隊。這並非經營上的保守,而是劉怡慧醫師在看透醫療速食化亂象後,基於專業防護所做出的「管理決斷」。

日期:2026-05-21

林志玲確定接文策院董事!劉思銘、陳湘琪...3面向「最強戰略補給」,文策院做什麼的、薪水多少?
政治社會

林志玲確定接文策院董事!劉思銘、陳湘琪...3面向「最強戰略補給」,文策院做什麼的、薪水多少?

文策院週三(5/13)宣布將由林志玲、劉思銘、陳湘琪出任新任董事。文策院指出,三位新任董事分別深耕流行文化、跨媒體科技與藝術電影領域,各具豐厚的產業實績與國際視野,將為董事會注入多元專業觀點,協助文策院深化臺灣文化內容的產業化與國際化路徑。至於文策院在幹嘛、薪水多少、應徵管道等等關鍵字,也因為林志玲出任董事,頓時成為網路關鍵搜尋字。

日期:2026-05-13

機車駕訓補助快來申請!學機車領1300元,「2類人」全額補助…申請方式、對象、名額一次看
生活消費

機車駕訓補助快來申請!學機車領1300元,「2類人」全額補助…申請方式、對象、名額一次看

學機車還能領補助!交通部公路局攜手和潤企業擴大「機車駕訓補助」,今年和潤企業加碼200萬元補助經費,預計增加超過1,400名補助名額,每人可獲得1,300元補助;中低收入者,則提供全額補助減輕經濟負擔。目前已經開放申請,名額有限,用完為止。

日期:2026-05-08