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台北六福萬怡酒店榮獲臺北市觀光永續金獎雙料肯定 以ESG實踐引領城市旅宿新典範業者組與個人組同步獲獎 從制度治理到餐飲創新,展現永續旅遊的品牌高度
美食旅遊

台北六福萬怡酒店榮獲臺北市觀光永續金獎雙料肯定 以ESG實踐引領城市旅宿新典範業者組與個人組同步獲獎 從制度治理到餐飲創新,展現永續旅遊的品牌高度

台北六福萬怡酒店於「臺北市觀光永續金獎」評選中獲得肯定,同步榮獲「業者組」與「個人組」兩項金獎殊榮,展現飯店在永續旅遊推動、環境友善實踐與社會責任落實上的整體成果。此次獲獎再次確立台北六福萬怡在城市型國際旅宿中,以行動落實ESG的領先地位。

日期:2026-02-23

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看
健康

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看

編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。

日期:2026-02-23

麥當勞買一送一、優惠券來了!四盎司牛肉堡、大薯、焦糖奶茶…59元起雙享,限量應援鑰匙圈怎麼拿?
生活消費

麥當勞買一送一、優惠券來了!四盎司牛肉堡、大薯、焦糖奶茶…59元起雙享,限量應援鑰匙圈怎麼拿?

開工迎春之際,2026台日棒球國際交流賽將從2月26日開始,於臺北大巨蛋陸續登場,在球員為備戰國際賽事進行暖身的同時,麥當勞推出優惠活動,與全民一起力挺「TEAM Taiwan」!自2月23日起至3月31日,麥當勞隆重祭出「一起挺優惠券」,有飲品買一送一、經典雙享59元起、美味飽送餐101元起等各式優惠,連續37天從早到晚不限次數使用,最高現省2,538元。

日期:2026-02-23

麥當勞買一送一!麥脆雞腿、勁辣香雞翅「這樣做」免費吃…麥克雞塊、薯條、焦糖奶茶…還有哪些優惠?
生活消費

麥當勞買一送一!麥脆雞腿、勁辣香雞翅「這樣做」免費吃…麥克雞塊、薯條、焦糖奶茶…還有哪些優惠?

麥當勞買一送一又來了!麥當勞優惠有哪些?針對麥當勞APP推出刮刮樂活動,即日起至2月19日,不僅薯餅買一送一,單點4塊麥克鷄塊、勁辣香鷄翅、大薯、薯餅、蘋果派、焦糖奶茶(冰)享買一送一。此外,買超值全餐送麥脆鷄腿1塊(原味/辣味)或勁辣香鷄翅(一份2塊)。即日起至2/15,在APP歡樂送單點中薯買一送一,點購中杯可口可樂、zero、雪碧、檸檬風味紅茶、冰無糖綠茶也都有「買一送一」優惠。另外,在APP單點38元中杯飲料買一送一、單筆消費滿200元就送大薯,買超值全餐送小薯或是小杯玉米湯。早餐部分也有好康,單點經典滿福堡系列、陽光蛋堡系列送薯餅。

日期:2026-02-13

白頭髮可以黑回來嗎?他拯救萬人白髮:吃5類食物養出烏黑秀髮!正確洗頭順序曝光,為何頭髮要洗兩遍?
健康

白頭髮可以黑回來嗎?他拯救萬人白髮:吃5類食物養出烏黑秀髮!正確洗頭順序曝光,為何頭髮要洗兩遍?

編按:白頭髮可以黑回來嗎?本書作者辻敦哉是日本沙龍養髮權威,他觀察1萬多人的白頭髮,並提出,長白髮的主因往往不是年齡,而是「營養不足」。現代人攝取過多醣質與脂質,缺少能讓頭髮烏黑亮麗的礦物質,可以透過吃起司、優格、山藥、豬肉、雞蛋、菠菜、牛肉、堅果等食物補充。除了吃對,洗頭方式也很關鍵:先用37~39℃熱水沖濕頭皮,再進行2遍洗髮,第一遍清除油污,第二遍按摩1~5分鐘,促進血液循環。洗髮精要選自然成分,潤髮乳、護髮素只會抹在髮法上、可以依照喜好選購,只要正確使用就不太會傷害頭皮。

日期:2026-02-12

全台生態走春地圖
美食旅遊

全台生態走春地圖

春節出遊規畫一場生態旅行,好吃好玩又能長知識。認識水豚、梅花鹿,觀察動物生長習性,浩瀚大洋裡則藏著鯊魚、水母等海洋生物,挑一株造型多變的植物,替家裡妝點一抹綠意,還能近距離探索白冠水雞、紫鷺在森林裡自由飛翔!過年走春暢遊台灣不同地區,欣賞自然孕育萬物的奧妙生態。

日期:2026-02-11

2026 WBC經典賽》台灣隊30人完整名單!徐若熙、古林睿煬…16名投手入列,賽程、直播轉播資訊攻略
生活消費

2026 WBC經典賽》台灣隊30人完整名單!徐若熙、古林睿煬…16名投手入列,賽程、直播轉播資訊攻略

2026WBC經典賽賽事將登場!被列在C組的台灣隊將於3/5~3/8於東京巨蛋迎戰強敵日本、南韓、澳洲、捷克,共同爭奪晉級複賽的2個名額。日本球星山本由伸預計將於3/6先發正面交鋒台灣隊。經典賽台灣對30人名單星光熠熠,堪稱是史上最豪華的投手陣容,包含旅外好手古林睿煬、徐若熙等人,台灣隊長陳傑憲也再次披上戰袍,盼能在經典賽中奪下佳績。《今周刊》本文整理WBC經典賽台灣隊賽程資訊、分組名單、出賽球員、直播以及轉播資訊,不管是親自飛日本還是在台灣應援都能從容應對,一起為台灣隊加油!

日期:2026-02-11

11把金鑰  打開幸福大門 找出生命寶藏
職場

11把金鑰  打開幸福大門 找出生命寶藏

(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。

日期:2026-02-11

毒性休克症候群是什麼?12歲男童發燒無力不是流感、褲管拉開醫急喊快送急診:一拖延致命機率急速拉高
健康

毒性休克症候群是什麼?12歲男童發燒無力不是流感、褲管拉開醫急喊快送急診:一拖延致命機率急速拉高

「當孩子發燒、痠痛時,可能不只是感冒」!小兒科醫師羅士軒分享一案例,曾醫治一名12歲男童,他在流感好發期發燒、全身無力,看似染上流感,但實際上還有其他症狀:腿部紅腫、有明顯痛感。羅士軒當下立刻請媽媽帶男童去大醫院急診,才診斷出是「毒性休克症候群」。羅士軒表示,幸好有及時處理,否則恐引發嚴重的併發症甚至威脅生命。毒性休克症候群是什麼?有哪些症狀?毒性休克症候群致病原因、好發族群以及如何避免,《今周刊》一文整理帶您了解。

日期:2026-02-10

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06