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養生最新與熱門精選文章

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30年前尹衍樑淡水建潤福養生村,五大服務打造「快樂慢老」...一房難求、要排2年,94歲董座楊子敬親揭原因
退休

30年前尹衍樑淡水建潤福養生村,五大服務打造「快樂慢老」...一房難求、要排2年,94歲董座楊子敬親揭原因

30年前(1996年)在潤泰集團前總裁尹衍樑的拍板下,位於淡水的潤福生活新象館開幕。這裡是台灣第一座五星級飯店式銀髮住宅,也是高端自費銀髮住宅的起步。2年前,尹衍樑要求年長他4歲的二姐尹衍桓回台在此養老,「他把我抓回來,不讓我回去。」尹衍桓說。今年80歲的她,對現在的生活相當滿意,「這裡非常好,照顧得很好,像24小時管家式服務,在美國要住到這種品質,一個月要2萬美金(約60多萬台幣)」。

日期:2026-10-21

2026重陽敬老金最高領3萬「台北市有加碼」!發放日期、領取資格、發放金額…重陽禮金22縣市整理包
生活消費

2026重陽敬老金最高領3萬「台北市有加碼」!發放日期、領取資格、發放金額…重陽禮金22縣市整理包

重陽敬老金多少錢?重陽敬老金何時發放?2026重陽敬老金發放時間?2026(115)年農曆9月9日重陽節就要到來,今年重陽節日期為國曆10/18,各縣市陸續公告重陽節敬老金發放時間、金額,並啟動發放作業,統計全台22縣市,最少500元起跳,有的是3000元甚至6000元,最高達3萬元左右。其中台北市最早入帳。桃園市、苗栗縣等,自10/13起正式統一入帳或發放現金。緊接著新北市、台南市10/14陸續匯款入帳。以六都觀察,新北市、桃園市最大方,最高可領到2萬元。台北、台中、台南、高雄市則是1萬元。此外,根據宜蘭市公所最新公告,100歲以上長者從2萬元加碼至3萬元。部分鄉鎮各自祭出在地敬老津貼加碼,最高加碼金更上看5萬元。由於各縣市金額與資格差異皆不同,建議直接查詢戶籍所在地社會局(處)官網確認當年度公告。快去幫長輩刷一下銀行存摺看看入帳了沒,有沒有領到敬老金?

日期:2026-10-18

坐沙發站不起來、下樓梯膝蓋抖!以前出國走2萬步,如今走到巷口嫌遠...他73歲拉起140公斤,每天2動作練肌力
健康

坐沙發站不起來、下樓梯膝蓋抖!以前出國走2萬步,如今走到巷口嫌遠...他73歲拉起140公斤,每天2動作練肌力

各位老朋友、好朋友,大家好,我是金剛老爹。很多人問我:「老爹,你都70歲了,為什麼還要天天費勁練身體?為什麼要把這些動作寫成一本書?」我的答案很簡單:「我想要老得自由,老得有尊嚴。我知道如何能夠達成這個目標,我也想分享給所有舉棋不定,不知道如何維繫身體健康的朋友。」

日期:2026-10-14

世界台商健康照護論壇 AI代謝檢測  睡眠腦護理到超慢跑  打造逆齡人生
健康

世界台商健康照護論壇 AI代謝檢測 睡眠腦護理到超慢跑 打造逆齡人生

為全球台商帶來一場從預防醫學到日常動態實踐的健康知識饗宴。世總總會長熊強生於開幕致詞指出,台商年輕時拎著一咖皮箱在全球打拚,但「五十歲、六十歲之後,健康必須擺在第一位」。他強調,預防重於治療,在AI時代更應善用最新科技來提早預防,期許大家不僅要「活得久」,更要「活得好」。

日期:2026-10-08

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它
政治社會

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它

財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中,觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題:老化與少子化。針對此兩議題,他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家,為國家政策發展方向提建言。

日期:2026-09-29

存股助理第854期|全家餐飲(7708)—後發先至的餐飲界新星|股池更新
個股深入分析

存股助理第854期|全家餐飲(7708)—後發先至的餐飲界新星|股池更新

台灣餐飲股約當20幾家,經過研究後,我們對其中5家最感興趣。再經過精挑細選後,最後決定把全家餐飲(7708)納入存股池追蹤。全家餐飲的規模並非最大,連前五大都排不上;也並非歷史悠久的老店,算是後起之秀。為何我們獨鍾全家餐飲,這一期好好的來聊聊。

日期:2026-09-28

70歲彭培業從房仲到開發養生村、植樹造林,還去照服員培訓!獲房仲業奧斯卡終身奉獻獎:學習不能少
房地產

70歲彭培業從房仲到開發養生村、植樹造林,還去照服員培訓!獲房仲業奧斯卡終身奉獻獎:學習不能少

全球耕耘房地產業超過40年的台灣房屋集團總裁彭培業,從台灣房屋基層業務做起,歷經每一個職務。在今年房仲金仲獎上,彭培業獲「終身奉獻獎」,也是第一位房仲品牌領導人得到這項獎項的肯定。另外,他在新竹打造的「亞洲健康智慧園區」,在日本一項調查世界各國提供富裕階層的高級熟齡住宅(Senior Residence)中,挑選在「豪華程度」、「服務品質」、「環境(空氣良好、景觀等)」等方面獲得高度評價的設施中,榮獲第7名。

日期:2026-09-18

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處
健康

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。

日期:2026-09-17

有效減少皺紋、改善臉部輪廓線條 對抗歲月痕跡  中醫美顏針自然逆齡
健康

有效減少皺紋、改善臉部輪廓線條 對抗歲月痕跡 中醫美顏針自然逆齡

想常保年輕、讓肌膚回春,除了依賴西醫醫美療程之外,也可選擇「中醫美顏針」。透過微細針具調整肌肉筋膜與氣血循環,讓臉部重拾緊實線條。

日期:2026-09-09

春夏秋冬該喝什麼茶?「茶療」又是什麼?專業茶人教你看24節氣喝茶:從一杯茶讀懂身體
品味收藏

春夏秋冬該喝什麼茶?「茶療」又是什麼?專業茶人教你看24節氣喝茶:從一杯茶讀懂身體

自《茶日子》出版以來,已逾10個年頭。 這10多年來市場經歷了不少變化,茶飲更趨兩極,街邊外帶飲品和專業茶人的數量與規模鵲起;茶葉期貨的過度炒作,使得許多以金融屬性為目的的品牌在新冠疫情後應聲而倒;喝茶追求養生的人數激增,茶療逐漸成為茶界的新顯學。此刻正逢Ai以不可思議的速度席捲生活的每一個角落,所有領域的知識在鍵盤敲擊中不再神秘,茶葉則因競爭激烈成為買家市場。然而當茶知識與各類茶品變得唾手可得,消費者能否找到真正適合自己的茶? 專業茶人又如何在殘酷的市場建立辨識度?

日期:2026-09-07