健康最新與熱門精選文章

2025-10-14

讓身體在1週內逆齡10歲！為何餐前喝1杯「濃綠茶」能瘦身？營養師揭最新減肥法：照這順序吃就不怕胖

編按：本書作者菊池真由子是營養管理師，她指出，透過日常食材和飲食原則，不必嚴格限制，也能有效抗老。從早餐開始，搭配濃綠茶與促進脂肪燃燒的薑油...

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2025-10-14

「新北防癌行動一起GO！健康論壇」，肺癌、乳癌、大腸癌防治一次掌握

俗諺有云：「不知明天先到，還是無常先到。」在人人談癌色變，癌症連續四十三年蟬聯臺灣十大死因之首，且有年輕化的趨勢下，「預防勝於治療」才是鐵律...

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2025-10-13

47項藥品退出台灣影響多大？百憂解、阿斯匹靈…這類藥最缺！食藥署揭退場主因，學名藥效果一樣？

近來有多款原廠藥品陸續退出台灣市場，據衛福部食藥署統計，截至今（2025）年9月底，這波「退台潮」共包含47項藥品，針對台灣未來是否會嚴重缺...

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2025-10-09

一躺下就秒睡竟是警訊！睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣：奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」

編按：睡不著、半夜常醒、越睡越累？本書作者三橋美穂是日本知名睡眠專家提醒，甜食吃太多會睡不好，建議攝取吃下去又不會覺得甜的醣類，例如糙米、胚...

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2025-10-08

越野玩家熱愛的冒險

在台灣推動山林開放政策數年後，戶外運動愈加盛行，除了常見的登山活動，一股越野運動的熱潮也隨之興起。 原始、多變、不可測的自然地形，帶來...

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2025-10-08

新手媽顧嬰累壞「半臉麻了」 靠中醫兩周恢復 針灸加服藥 顏面神經麻痺好更快

顏面神經麻痺對外觀影響嚴重，患者常因擔心無法恢復而恐慌。 而透過中醫針灸治療可加速恢復，避免留下後遺症。

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2025-10-08

顏正國抗癌快1年，汪建民去年今天也是肺腺癌離世…不菸不酒發現就癌末，權威醫：只有這方法能提早救命

出身《好小子》童星、藝人顏正國10/7因肺腺癌四期病逝、在亞東醫院拔管離世享年50歲，而去年同一天、56歲資深藝人汪建民也是因為肺腺癌第4期...

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2025-10-08

顏正國3天後51歲生日，2周前還飛天津旅遊…坐牢11年後執導《角頭2》贖回人生：他是調皮靦腆孩子

以演出《好小子》系列電影聞名的顏正國，週二(10/7)傳出因肺腺癌4期病逝，於新北市板橋亞東醫院拔管離世，享年50歲，而3天後、也就是10/...

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2025-10-08

雲林迎接全台選手齊聚　114年全國運動會盛大登場

114年全國運動會將於10日18日至23日於雲林縣登場。縣長張麗善7日於賽前記者會表示，雲林縣準備好了，提供最安全、標準競賽場地，讓每位選手...

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2025-10-07

閃到腰如何快速恢復？大概幾天會好？腰痛要熱敷還是冰敷？骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」

編按：突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦？本書作者、日本骨科權威指出，如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都...

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