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「健康」最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:「健康」共有10000項結果
迎戰超高齡斷崖五大關鍵倡議 串聯退休、健康與照護打造老後安全網
退休

迎戰超高齡斷崖五大關鍵倡議 串聯退休、健康與照護打造老後安全網

臺灣邁入超高齡社會,退休保障、健康老化與長期照護成為攸關國家財政、產業發展與社會韌性的課題。本刊攜手新光人壽慈善基金會,邀集產官學界代表,透過國際專題演講及四大圓桌論壇,探討高齡政策與產業轉型,並發布《永續台灣:2026超高齡行動方案》,以三大支柱提出五大關鍵倡議,推動臺灣從被動承擔老後風險,走向主動預防、跨界協作與自主規劃。

日期:2026-11-09

為什麼天天吃沙拉,膳食纖維還不夠?史丹佛醫學權威揭「天然益生菌」:酪梨、大蒜...護腸道食物一次看
健康

為什麼天天吃沙拉,膳食纖維還不夠?史丹佛醫學權威揭「天然益生菌」:酪梨、大蒜...護腸道食物一次看

編按:本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利-羅森,與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫,帶領讀者認識究竟是什麼力量,驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作?答案就是粒線體。這些細小卻強大的胞器,不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」,更是維持我們身體健康的「生命機器」。粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康,細胞才能正常運作;而細胞健康,更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎!

日期:2026-11-09

全聯打造青銀共融無齡友善職場 榮獲2026「幸福經濟學創新服務—共融職涯金質獎」
職場

全聯打造青銀共融無齡友善職場 榮獲2026「幸福經濟學創新服務—共融職涯金質獎」

2025年,台灣65歲以上人口占比突破20%,正式邁入超高齡社會。面對人口結構與勞動力市場的轉變,企業如何留住人才、善用不同世代的經驗與優勢,已成為人才永續的重要課題。

日期:2026-11-09

藥局掀倒閉潮?疫情賺爆為何現在一間間關門…藥師曝背後6大壓力:每天都想收店
生活消費

藥局掀倒閉潮?疫情賺爆為何現在一間間關門…藥師曝背後6大壓力:每天都想收店

社區藥局撐不住了?近期台灣藥局市場不斷傳出關店消息,從連鎖藥局丁丁藥局關閉新北中和2家分店,到啄木鳥藥局部分門市收攤,台南台安藥局日前傳出停薪消息,引起外界關注藥局是否掀起倒閉潮?不少藥局老闆紛紛喊苦,疫情期間帶動的防疫用品商機已退燒,現在又面臨電商削價競爭、藥師薪資及租金上漲等多重壓力,讓實體藥局經營愈來愈辛苦。更有人坦言「每天都想收店」!

日期:2026-11-08

聯電閃見「8字頭」,股價腰斬能撿嗎?不只三星關8吋廠轉單大禮包,法人揭另1成長引擎…最新目標價曝光
台股

聯電閃見「8字頭」,股價腰斬能撿嗎?不只三星關8吋廠轉單大禮包,法人揭另1成長引擎…最新目標價曝光

今周刊編按:晶圓代工二哥聯電(2303)股價自6月波段高點185.5元一路下探,11/6收盤92元、盤中最低觸及88.6元,跌幅逾50%已達腰斬等級。韓媒日前報導,三星規劃2030年底前關閉所有8吋晶圓生產線,由於聯電是三星的長期委外合作夥伴,料將迎來龐大轉單。聯電現在可以買?最新目標價?國票投顧看好聯電成熟製程供需改善以及預期2027年啟動下一波的漲價循環,給予「買進」評等、目標價125元,玉山投顧則預估聯電今年每股稅後純益(EPS)達7.27元,維持「中立」評等。

日期:2026-11-08

手機藍光傷眼!補充葉黃素、玉米黃素保護「黃斑部」…醫喊多吃5平價食物:菜巿場都買得到
健康

手機藍光傷眼!補充葉黃素、玉米黃素保護「黃斑部」…醫喊多吃5平價食物:菜巿場都買得到

現代人每天滑手機,手機螢幕發射的藍光,可能傷害黃斑部,造成視力受損。家醫科醫師李思賢表示,葉黃素和玉米黃素是「唯二」能在黃斑部累積的類胡蘿蔔素,可幫助過濾藍光、中和自由基,食物來源有深綠色葉菜、黃色甜椒、玉米、芒果和蛋黃,搭配油脂吃吸收更好,有助於降低發生黃斑部病變的風險。

日期:2026-11-07

2026金博會》從投籃機到廟口彈珠台、小紅包理財到百億家族辦公室!高雄金融博覽會6大亮點
金融

2026金博會》從投籃機到廟口彈珠台、小紅包理財到百億家族辦公室!高雄金融博覽會6大亮點

由《今周刊》主辦的第四屆「國際金融博覽會」於週五(11/6)開幕,今年首度移師高雄舉辦,這場一年中最盛大金融盛會之一,將一連三天在高雄展覽館展出,包括:集保結算所、期交所、櫃買中心、第一銀、台新新光金控以及群益金鼎證券,都在會場中以活潑的影片或遊戲互動方式,讓投資人能在輕鬆有趣的氛圍下,為自己的財商加值。

日期:2026-11-06

台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整
台股

台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整

台股連日重挫,週五(11/6)崩跌3737.67點,創下史上最大盤中跌點紀錄,多檔權值股包括台積電(2330)、聯發科(2454)、台達電(2308)、日月光投控(3711)、聯電(2303)等開盤跳空跌停,雖然尾盤跌勢已見緩和,不少股民仍感到崩潰,大喊「誰來救救我!」面對滿盤綠油油,財經專家葉育碩表示,這幾天的市場很有意思,每次跌到一個位置,大家就開始覺得差不多該止跌了吧?結果跌完一波還有下一波,「以為今天是低點,明天又告訴你什麼叫做更低的低點」。他說,不少人需請假,不是身體不舒服,是心理需復健。股市暴跌考驗投資人資金實力,有股民一路動用存款、加碼信貸,甚至將股票質押融資,加上原有的房貸與車貸,極限操作演變成「四貸同堂」,沒想到遭遇市場反轉下殺,陷入極度焦慮。有不少投資人,因擔心虧損和追繳壓力,行情一跌就忍不住反覆看盤,甚至出現心悸、胸悶及失眠等心理壓力的症狀。對此,臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任蔣立德建議,不妨在手機設定2-3個鬧鐘,時間一到作為強制提醒信號,要求自己立即停止看盤行為。

日期:2026-11-06

65歲健保免繳,政院不副署老人福利法!年燒400億有三大問題:修法幾乎沒排富8成長輩都適用
保險

65歲健保免繳,政院不副署老人福利法!年燒400億有三大問題:修法幾乎沒排富8成長輩都適用

中國國民黨、台灣民眾黨聯手在立法院強行通過《老人福利法》(老福法)第22條修法,讓絕大多數長者可免繳健保費,預估未來每年至少增加400億元支出,且估將逐年提高。對此,行政院周五(11/6)在決定副署與否的最後一天的期限,宣布行政院長卓榮泰決定依據《憲法》所賦予行政院院長的副署權,對此次修法不予副署。行政院發言人李慧芝強調,此次修法涉及三大問題包括:一、刪除部分醫療補助法源,導致經濟弱勢老人醫療保障出現缺口。二、增加鉅額財政負擔,有違代際正義。三、侵害行政院依憲法形成施政計畫及提出預算之權,違反憲法權力分立原則。

日期:2026-11-06

11月新制/地價稅開徵!郵局ATM存款上限調高、新冠流感疫苗二階段開打、台鐵訂票放寬…12項變化一次看
生活消費

11月新制/地價稅開徵!郵局ATM存款上限調高、新冠流感疫苗二階段開打、台鐵訂票放寬…12項變化一次看

11月新制懶人包來了,包括地價稅開徵、老農津貼加碼至1.5萬三讀通過、郵局ATM單筆存款上限調高、新冠與流感疫苗第二階段開打、健保2藥品給付放寬、台鐵購票放寬、台中開放重機停路邊機車格、新竹縣「挺好孕計畫」最高補助2萬元,以及苗栗敬老愛心卡搭小黃、農會消費合用300點上路等。要注意的是,11月28日(六)將迎來九合一選舉,台中戶政因全國性公民投票選務整備,部分夜間及假日服務時段暫停服務,民眾千萬別撲空。11月除了民生、金融、交通新制外,旅遊也有調整,立榮航空宣布,「單獨旅行兒童」加收200元照護費;還有國人最愛的日旅,出發前也要留意退稅新制。本文一次整理11項新制一次看。

日期:2026-11-06