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比存款更重要!哈佛追蹤75年研究:決定老後幸福與長壽的關鍵,不是財富而是「這件事」
退休

比存款更重要!哈佛追蹤75年研究:決定老後幸福與長壽的關鍵,不是財富而是「這件事」

你的人生在追求什麼呢?營養師老辜表示,哈佛一項追蹤75年的研究發現,不論貧富、有無婚姻,讓人活得快樂與長壽的最重要因子為擁有良好的人際關係,孤獨者腦部退化與死亡風險都相對較高,若希望這一生健康長壽,最值得花時間經營的是看似平凡的人際互動,跟朋友散步、陪家人吃飯等日常小事,長期累積也能成為長壽推手。

日期:2026-07-18

準備一本小本子,打造你的「人脈銀行」! 專家心法:天天記錄,內向I人也能聊出貴人圈
職場

準備一本小本子,打造你的「人脈銀行」! 專家心法:天天記錄,內向I人也能聊出貴人圈

在AI科技大爆發時代,動動手指輸入指令就能搞定各種工具性技能,這反而讓人與人之間連結的溫暖、真實,比過去更加珍貴,「人脈」這看似世俗的詞彙應被重新定義,成為更具高價值的存在。

日期:2026-07-10

想在人生超馬中勝出  必須回到「好的狀態」  告別衝刺式教育  讓孩子贏在起點
教育

想在人生超馬中勝出 必須回到「好的狀態」 告別衝刺式教育 讓孩子贏在起點

人生像一場超級馬拉松,跑得遠的關鍵不在速度,而在於每天結束後能否好好休整自己。想讓孩子成為贏家,關鍵是讓他的心從一開始就站得穩,呈現有力狀態。

日期:2026-07-08

吃一份早午餐、走進潮界帶 越來越多年輕人把人生留在台東!
美食旅遊

吃一份早午餐、走進潮界帶 越來越多年輕人把人生留在台東!

近年來台東有了另一個身分,它不只是旅人嚮往的目的地,更成為許多人選擇重新規劃人生的起點;有人離開都市的快節奏生活、有人告別家鄉,從不同城市帶著夢想而來,在這裡創業、生活、成家,用自己的方式重新定義人生。

日期:2026-07-06

鏡報指黃國昌多次前往香港,涉「反滲透法」挨告判賠10萬、移除報導…為何敗訴原因曝光
政治社會

鏡報指黃國昌多次前往香港,涉「反滲透法」挨告判賠10萬、移除報導…為何敗訴原因曝光

民眾黨主席黃國昌被「鏡報新聞網」報導與前永豐銀總經理張晉源多次赴香港碰面,與「境外敵對勢力金流」有關,違反反滲透法等,黃提告求償150萬元,台北地方法院判鏡報、總編輯應連帶賠償10萬元、移除報導,可上訴。

日期:2026-07-06

接班交棒高挑戰!許英傑律師:企業要永續,董事會組成是關鍵
科技

接班交棒高挑戰!許英傑律師:企業要永續,董事會組成是關鍵

在群策法律事務所的會議室裡,許英傑律師拿起一個保存近二十年的水管接頭零件,那是一位企業主朋友送他的紀念品。這位企業主經營公司四十多年,最後順利將公司賣給美國買家。讓外資願意接手的關鍵,不只是產品品質,關鍵是公司帳務與制度長年清楚透明。

日期:2026-07-06

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南
個人成長

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南

50歲後的熟齡專業工作者如何面對 AI 時代的職涯衝擊?答案是成為「富玩家」!一種將上半場累積的專業、經驗與人脈,轉化為獨立顧問服務的「熟齡一人公司」生活型態。透過精準的專業變現,熟齡族能從容應對生成式 AI 帶來的市場轉變,創造兼顧時間自由與穩定被動收入的下半場人生。

日期:2026-07-03

不爽主管,就申訴他職場霸凌?律師曝7大防線:濫訴誣告可合法開除,連資遣費都不用給!怎樣算惡意申訴?
職場

不爽主管,就申訴他職場霸凌?律師曝7大防線:濫訴誣告可合法開除,連資遣費都不用給!怎樣算惡意申訴?

職安法職場霸凌專章7/1上路,這是用來保護勞工的法律盾牌,但若被極少數惡質員工誤用為攻擊主管、派系鬥爭的矛,甚至演變成惡意虛構事實的黑函誣陷時,人資主管該如何合法且堅定地捍衛公司秩序?

日期:2026-07-02

從青年培力到永續行動,台灣尤努斯基金會行動持續擴大社會影響力
生活消費

從青年培力到永續行動,台灣尤努斯基金會行動持續擴大社會影響力

面對快速變動的時代,社會創新不只是提出理念,更需要透過教育、培力、創業陪伴與跨界合作,將想法轉化為具體行動。台灣尤努斯基金會長期推動諾貝爾和平獎得主穆罕默德・尤努斯教授所倡議的社會型企業理念,並以「零淨碳排放、零貧窮、零失業」三零願景作為行動方向。基金會從青年培力、創新競賽、樂齡學習到企業永續轉型,持續串連不同世代與領域,陪伴更多行動者看見自身價值,也為社會創造更多正向可能。

日期:2026-07-02

3大關鍵能力 在科技與人性打造雙贏
傳產

3大關鍵能力 在科技與人性打造雙贏

當人工智慧從新鮮話題逐漸走入設計日常,室內設計產業也悄悄迎來新的轉變。

日期:2026-06-29