在今天看見明天
熱門: 美股 行事曆 勞保年資 股票抽籤 房地產

健最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:共有10000項結果
讓「可負擔」與「優質住宅」並行, 「2026桃園鑄城獎」鑄造美好家園,成就永續城市
傳產

讓「可負擔」與「優質住宅」並行, 「2026桃園鑄城獎」鑄造美好家園,成就永續城市

由桃園市政府指導、桃園市不動產建築開發商業同業公會主辦的「2026桃園鑄城獎 ARTISAN ARCHI AWARD(3A獎)」正式啟動,宣告桃園首個以「城市發展、居住品質、永續建築」為核心的建築評選制度正式展開。此一獎項將透過專業、公正且具前瞻性的評選機制,建立桃園建築產業新標準,進一步形塑城市整體價值。

日期:2026-06-05

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

外食怎麼吃才健康?超商、速食、早餐店全攻略!滷雞腿、蛋餅、漢堡選誰?營養師曝3原則、一日菜單公開
健康

外食怎麼吃才健康?超商、速食、早餐店全攻略!滷雞腿、蛋餅、漢堡選誰?營養師曝3原則、一日菜單公開

很多人一聽到「要吃得健康」,腦中立刻浮現的畫面是:每天自己煮、要帶便當、要大量備菜,冰箱裡永遠裝滿蔬菜水果。然後低頭一看自己的行事曆:滿滿的會議、加班、接送小孩、回家只剩半條命。心裡只剩下一句話:「根本不可能。」如果你也是三餐外食、時間被工作推著走的人,我想先跟你說一句實話:外食族並不等於注定不健康,關鍵在於:你願不願意比昨天多做一點選擇。

日期:2026-06-04

荔枝病是什麼?一天不能吃超過幾顆?吃太多會怎樣?為何兒童更危險?荔枝病3大地雷必看
健康

荔枝病是什麼?一天不能吃超過幾顆?吃太多會怎樣?為何兒童更危險?荔枝病3大地雷必看

編按:荔枝的產季又到了,香香甜甜又軟糯的滋味,總讓人忍不住一顆接一顆。不過你可知道荔枝吃多了,可能會引發低血糖昏迷甚至腦病變?尤其未成熟的青綠色荔枝,內藏的毒素會干擾肝臟代謝,讓調節血糖的系統直接當機。年幼的孩子因為肝臟解毒系統未發育成熟,加上體內的儲備能量較少,所以更是高危險族群。營養師高敏敏就提醒,成人「一次」最好不要超過5顆,夏天想安心享受荔枝,3個安全吃法一定要知道。

日期:2026-06-04

「黃國昌閉目養神把良心也閉了」!卓冠廷痛批他自戀自溺:洪慈庸才流產還撐到清場,書裡卻被寫成逃兵?
政治社會

「黃國昌閉目養神把良心也閉了」!卓冠廷痛批他自戀自溺:洪慈庸才流產還撐到清場,書裡卻被寫成逃兵?

民眾黨主席黃國昌新書「向光前行」爭議多,其中提到2018年反對勞基法修法抗爭。時代力量今天以不起訴處分書等資料表示,書中記述與事實明顯不符,要求黃國昌公開道歉並更正內容。黃國昌書中還提到,2018年他在時代力量參與勞基法修法抗爭時,凌晨他張開眼睛後,「Freddy(林昶佐)不見了,洪慈庸不見了」。民進黨新北市議員、洪慈庸的丈夫卓冠廷則在臉書怒轟,洪慈庸當時剛經歷流產,還是忍受身體不適陪著撐到最後一天凌晨被清場,結果竟然被黃國昌形容成叛徒。時代力量也曬出法律文書打臉黃國昌,指出警方在清場時就有洪慈庸,呼籲黃國昌應該將書下架,並且就書中與事實不符、抹黑戰友的記述道歉。對此,民眾黨發言人張彤則是引用《自由時報》當時的報導反擊,這是以片面之詞渲染閱聽人情緒。張彤引用的新聞指出,林昶佐與洪慈庸沒待警方動手就自行離場。

日期:2026-06-04

讓母雞住別墅,快樂產下好蛋! 因食安風暴走入養雞場 家樂福蛋革命8年有成
管理

讓母雞住別墅,快樂產下好蛋! 因食安風暴走入養雞場 家樂福蛋革命8年有成

在日常餐桌上,雞蛋或許是最平凡食材,但一顆蛋背後,承載著什麼樣的生命故事?是來自空間狹小、連轉身都困難的鐵籠,還是來自可以飛奔、展翅、抓癢的快樂母雞?

日期:2026-06-04

信驊一張1951萬,董座林鴻明笑說做功德:以前贏大立光就滿足...徵才啟動平均年薪593萬!條件曝光
台股

信驊一張1951萬,董座林鴻明笑說做功德:以前贏大立光就滿足...徵才啟動平均年薪593萬!條件曝光

伺服器管理晶片(BMC)大廠信驊(5274)股價破萬後一路走高,5/29盤中創天價19510元,等於一張股票要價1951萬,創高略微修正,週四(6/4)股價維繫在18600元附近,穩坐股王寶座。董事長林鴻明出席COMPUTEX展位被問到股價議題時,他坦言過去只覺得若能達到6075元、超越前股王大立光(3008)就已相當滿足,「那時候破了大立光紀錄,覺得蠻Exciting(興奮)的。」對於市場關注有沒有可能分割股票,林鴻明半開玩笑地說,「公司並未追求高股價,股價太高,對年輕員工、小家庭壓力反而很大,我們算是在做功德啦。」強調目前市場流通量已經足夠,未來將持續以盈餘配股、股票股利模式,「每年配一點」逐步改善流通性。另外,面對AI資料中心、雲端服務及伺服器管理需求持續擴張,林鴻明宣布啟動信驊成立以來少見的大規模人才招募計畫,預計今、明兩年再增聘20至30名新進員工,主要鎖定研究所畢業生,提前布局下一階段成長動能。櫃買中心公布最新資訊顯示,信驊114年度平均員工薪資高達593.4 萬元,位居上櫃公司第一名,較113年度545.9 萬元成長 8.7%。而113年信驊非主管全時員工薪資中位數為400.4萬元,更是上市櫃公司中,唯一薪資中位數超越400萬元的企業。

日期:2026-06-04

台積電股價950→2425元翻1.5倍,魏哲家:要買股請繼續!會分拆股票?股利續增?股東會重點必看
科技

台積電股價950→2425元翻1.5倍,魏哲家:要買股請繼續!會分拆股票?股利續增?股東會重點必看

台積電(2330)週四(6/4)舉行股東會,會中魏哲家如往常感謝股東過去一年的支持,讓公司營收與每股盈餘(EPS)雙雙創下歷史新高。不同的是,今年他略帶自豪地回顧:「過去365天以來,台積電股價成長超過1.5倍」,此話一出,引發台下股東的掌聲與歡呼,當有股東提到自己打算持續買台積電股票時,魏哲家也接話:「公司未來幾年都很好,要買股請繼續」。

日期:2026-06-04

穆迪最新主權信評報告/台灣「Aa3」穩定展望、治理拿滿分!肯定晶片製造、經濟韌性,唯有兩大挑戰
國際總經

穆迪最新主權信評報告/台灣「Aa3」穩定展望、治理拿滿分!肯定晶片製造、經濟韌性,唯有兩大挑戰

國際信評機構穆迪(Moody’s)周三(6/3)發布主權信用評等報告,評價台灣表現為「Aa3」,展望也維持「穩定」;不僅如此,報告給予台灣治理評分(score)為最高等級「G-1」。穆迪報告認為,台灣在先進晶片製造領域的領先優勢為台灣經濟具韌性的關鍵驅動因素,有助維持強勁成長與競爭力。但穆迪的報告也示警台灣仍有兩大挑戰,包括台灣的「科技業」與「傳產製造業及服務業」間成長不均,以及人口老化。

日期:2026-06-04

國泰金控低碳投融資超過3,700億帶動長期資本投入 與國際夥伴於新加坡呼籲加速亞洲淨零
金融

國泰金控低碳投融資超過3,700億帶動長期資本投入 與國際夥伴於新加坡呼籲加速亞洲淨零

國泰金控持續參與支持新加坡生態繁榮週(Ecosperity Week),這是推動亞洲淨零與氣候行動的重要國際平台,國泰世華銀行副總經理温珍瀚,與國泰金控資深顧問程淑芬皆受邀擔任講者,分享如何將氣候策略融入投資決策。

日期:2026-06-04