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骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

35歲賺1億!華通(2313)、欣興(3037)、台光電(2383)...他開賓士車接送投資大戶學到不敗心法「高手絕不空手」
理財

35歲賺1億!華通(2313)、欣興(3037)、台光電(2383)...他開賓士車接送投資大戶學到不敗心法「高手絕不空手」

編按:本書作者雷老闆(王韋閔)是投顧董事長及分析師,靠波段操作、深入研究產業趨勢,10年間把100萬元本金滾成1億元!他從法人業務經驗出發,透過開賓士接送客戶,換取與投資前輩長時間交流,累積難以量化的市場洞察。體悟投資核心不在選股,而在「水位管理」與風險配置,即使行情再好也需控制部位,並保持適度持股以掌握反彈機會。同時強調產業投資思維,需同步觀察上下游與同族群公司,以判斷資金流向,並以開放學習心態持續進化。

日期:2026-05-28

網通大廠正文(4906)今年暴漲50%還不夠!老董找以色列新創、強攻輝達AI光通訊「低毛利生意寧可不要做」
台股

網通大廠正文(4906)今年暴漲50%還不夠!老董找以色列新創、強攻輝達AI光通訊「低毛利生意寧可不要做」

「低毛利的生意,寧可不要做、讓大家有個心理準備。」今年以來股價漲逾50%、台灣網通廠正文科技(4906)董事長陳鴻文向《今周刊》記者說明,如今的公司已進入重要轉型階段,鎖定輝達引領的光通訊商機,要調整產能、攜手客戶以布局未來。

日期:2026-05-27

訂製西服 混搭時尚提案
生活消費

訂製西服 混搭時尚提案

是你穿西裝,還是西裝穿你?一件量身訂製的西裝,依個人的身形比例、喜好布料與風格適配製作,會改變你走進會議室那一刻的氣勢、與新朋友初見面的觀感,訂製紳裝的價值,在於讓別人、也讓你自己看見最好的自我。

日期:2026-05-27

台股嚴重挑食,傳產生技投資價值浮現?長榮(2603)、中華(2204)...15檔高殖利率好股出列,AI股回檔時最佳避風港
台股

台股嚴重挑食,傳產生技投資價值浮現?長榮(2603)、中華(2204)...15檔高殖利率好股出列,AI股回檔時最佳避風港

金管會副主委一席「台股挑食」說,生動描述了AI股的瘋狂程度;但飆漲不可能無限延續,具備高現金殖利率、低本益比、低股價淨值比三項條件的非AI公司,或可作為AI股回檔時的避風港。

日期:2026-05-27

尹衍樑年少叛逆被關「狗籠」,26歲創業慘賠3千多萬,父親卻對他說「恭喜」:你以後比別人更不會犯錯了
職場

尹衍樑年少叛逆被關「狗籠」,26歲創業慘賠3千多萬,父親卻對他說「恭喜」:你以後比別人更不會犯錯了

編按:潤泰集團總裁尹衍樑週二(5/26)凌晨4時21分辭世,享壽76歲,為台灣產業界留下橫跨營建、金融與投資版圖的重要企業足跡。英文有句俗語「It’s a dog’s life」,中文常譯為「狗臉歲月」,形容如同犬隻般備受壓抑、艱難求生的苦日子。尹衍樑回憶,年少就讀進德中學時,曾因犯錯遭「軍事化管教」,甚至被關進類似「狗籠」的鐵籠中,空間狹小到無法蹲立,身心與尊嚴皆受到極大衝擊,也讓他開始重新面對自我與人生方向。而進入創業階段後,尹衍樑同樣歷經嚴峻考驗。26歲創立潤華機械失敗收場,隨後轉戰染料工廠又發生爆炸意外,接連挫敗累計損失超過3、4千萬元。原以為會換來父親尹書田的責備,沒想到父親只淡淡說出一句話:「衍樑啊!恭喜你得到可貴的失敗經驗,你以後比別人更不會犯錯了。」這句話,也成為他日後面對企業風險與決策的重要信念來源。本文摘自今周刊出版《興學興人的神隱總裁: 尹教授的10堂課》

日期:2026-05-26

狄鶯淚喊孫安佐是天才「中研院為何不吸收」?院長:我們不做軍火研究...和中科院、工研院差別在哪?
政治社會

狄鶯淚喊孫安佐是天才「中研院為何不吸收」?院長:我們不做軍火研究...和中科院、工研院差別在哪?

藝人孫鵬與狄鶯之子孫安佐(現已改名孫健豪)在網路分享自製「肩負式噴火槍」實測影片,因涉犯《槍砲彈藥刀械管制條例》等重罪,認定情節重大且有串證之虞,裁定孫安佐羈押禁見2個月。護子心切的狄鶯在孫安佐被拘提前,開直播為兒子抱不平,甚至激動喊話政府與中研院,為什麼不吸收她的兒子,引發社會討論。對此,中研院長廖俊智周四(5/21)出席立法院備詢時被問到此事,廖俊智回應中研院徵才相關條件,都揭露在網站上,但「軍火方面可能屬於中科院的範圍」。究竟中研院、中科院、工研院究竟差別在哪?分別負責的研究範疇又是什麼?《今周刊》整理相關資訊,帶讀者分清楚三者差異在哪。

日期:2026-05-21

Uber機車載客來了?這區先試辦,保險怎麼賠?交通部先喊違法:最高罰2500萬,駕駛人也要罰
生活消費

Uber機車載客來了?這區先試辦,保險怎麼賠?交通部先喊違法:最高罰2500萬,駕駛人也要罰

今周刊編按:Uber近期號召司機加入「機車載客」服務,主要是看準北投獨特的地理地形和觀光文化,擬在北投率先試辦。Uber表示,正與合作車隊「優行福爾摩沙股份有限公司」,一同積極研究如何優化現有在地交通服務,導入更完善安全保障功能,但計畫仍處於評估階段。外界十分關注Uber擬試辦的「機車載客」服務,對此,交通部5/21回應,北投地區確實具有特殊歷史背景,早年因地形及溫泉觀光發展,逐漸形成地方性的機車接送文化,屬歷史脈絡下形成特殊現象。交通部表示,依據「公路法第34條規定」,汽車運輸業屬於許可事業,機車載客的服務模式為計程車客運業,依法規定必須以四輪小客車經營,使用機車載客在法令上並不允許。違規駕駛最高可處20萬元罰鍰、業者最高處2500萬元。

日期:2026-05-21

頻尿夜尿不敢出遠門?泌尿科邱俊凱醫師談攝護腺微創手術趨勢:精準保留功能
健康

頻尿夜尿不敢出遠門?泌尿科邱俊凱醫師談攝護腺微創手術趨勢:精準保留功能

在台灣,許多事業有成的中壯年男性,在商場上意氣風發,卻在深夜裡為了一件「小事」苦惱不已——那就是頻繁起床排尿。泌尿科邱俊凱醫師(服務於台中榮民總醫院、彰濱秀傳醫院)指出,攝護腺肥大幾乎是每個中年男性的必經之路,50 歲有五成、80 歲甚至高達八至九成。這類問題不僅是生理老化,更是影響社交、旅遊與尊嚴品質的核心關鍵。

日期:2026-05-21

TPVL職排季後賽大烏龍!強碰國家隊徵召「國手通通不能打」…這隊直接少4名隊員,聯盟致歉了
生活消費

TPVL職排季後賽大烏龍!強碰國家隊徵召「國手通通不能打」…這隊直接少4名隊員,聯盟致歉了

今周刊編按:台灣職業排球聯盟(TPVL)職排元年季後賽即將於周五(5/22)開打,賽前聯盟卻緊急公告,由於強碰國際賽賽程,導致部分主力選手因FIVB規定,須至國家隊報到而未能參與季後賽及後續的冠軍賽賽程,引發球迷不滿。依照FIVB國際賽事規範規定,受國家隊徵召的球員須於5月17日前各自完成報到,因此包含日本SV聯賽、歐冠聯賽、義超...等賽事皆在5月中旬結束;而TPVL季後賽及冠軍賽將一路打到6月,也確定各隊陣容中的國家隊成員將無法參與後續賽程。目前,無法參與季後賽的球員以台鋼天鷹最多,陣中包含陳玠廷、睿克、馬亞拉、馬可皆無法上場;桃園雲豹僅有利安有可能受到影響,台北伊斯特因陣中沒有國家隊成員不受影響,台中連莊則待確認後於周四(5/21)中午公告。

日期:2026-05-21