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長壽最新與熱門精選文章

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FChFP授證 以專業、誠信與國際認可 為保險業引領新局
保險

FChFP授證 以專業、誠信與國際認可 為保險業引領新局

隨著數位科技崛起,消費者的購買行為正在快速改變,保險業也面臨前所未有的挑戰。網路投保搶占保單市場,純網保險公司也即將開業,讓業務員勢必面臨更激烈的競爭。在這波浪潮中,專家表示「專業」成為不被科技取代的唯一關鍵。

日期:2025-10-09

借鏡北歐經驗推動養老宅再升級 富櫻翫破解臥床魔咒打造百歲舒適宅
房地產

借鏡北歐經驗推動養老宅再升級 富櫻翫破解臥床魔咒打造百歲舒適宅

台灣今年正式邁入超高齡社會,根據國發會推估,未來活到100歲將不再是夢想,而是全民的新常態。隨著人生時間線被大幅延長,退休成為一段全新的生活篇章,人們對於養生宅的想像與追求與時俱進,從單純的「照護」進化為完整「生活」,不僅是安度晚年的空間,更是讓人持續探索、交流、享受人生的幸福場域。

日期:2025-10-09

她49歲提早退休,8年去歐洲玩3趟、財產還成長35%!0050、00679B...「8檔ETF」讓你有錢到老後
退休

她49歲提早退休,8年去歐洲玩3趟、財產還成長35%!0050、00679B...「8檔ETF」讓你有錢到老後

編按:退休不是理財的終點,而是一段長達 20~30 年的投資新旅程。最值得擔心的,往往不是「能活多久」,而是「錢會不會提早用完?」或「錢根本不夠花?」嫺人提出「三桶金」的分配法,解決「錢不夠花」的問題,將退休資金依時間與功能劃分:.短期桶(第一桶金):預備 1~2 年生活費,安心應對日常開銷與市場波動,避免市場大跌時被迫賣資產。.中期桶(第二桶金):配置 3~10 年的穩健投資,用於支應退休中程所需,如旅遊、子女婚禮或家中裝修。.長期桶(第三桶金):投資 11 年以上的成長型資產(如股票型 ETF),抵禦通膨、因應長壽風險。透過「三桶金分配法」,嫺人在退休將近8年後,退休金在扣除生活開銷後,較剛退休時成長約35%,期間還去歐洲玩了三次,等於這些年的開銷全從股市提款。不僅避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水,也能確保資金持續增值,讓錢花得長久。

日期:2025-10-09

如何快樂長壽?日本113歲超級人瑞的2個秘訣:80歲學畫畫、107歲遊紐約「人生沒有能不能,只有要不要」
健康

如何快樂長壽?日本113歲超級人瑞的2個秘訣:80歲學畫畫、107歲遊紐約「人生沒有能不能,只有要不要」

編按:日本百歲人瑞將近10萬人,113歲超級人瑞藤初野女士,80歲才第一次拿畫筆,持續創作到99歲;百歲後挑戰書法、吟詩、競技歌牌,107歲飛紐約旅行,108歲獲得「新時代長者大獎」,成為該獎項最年長的得主,以112歲高齡取得歌牌初段資格。她的人生哲學是:「不是能不能做到,而是要不要去做。」靠著生活目標、保持笑容,讓她活得健康又長壽,她常說:「只要自己保持笑容,對方也一定會露出笑容,這樣大家都能感受到幸福。」

日期:2025-10-03

幸福熟齡論壇/面臨超高齡化社會挑戰,如何活得健康又尊嚴?宸曜國際醫療陳湧仁醫師 AI助攻加速精準醫療進展 既長壽又健康不是夢
健康

幸福熟齡論壇/面臨超高齡化社會挑戰,如何活得健康又尊嚴?宸曜國際醫療陳湧仁醫師 AI助攻加速精準醫療進展 既長壽又健康不是夢

《今周刊》9月17日舉辦第九屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請宸曜國際醫療體系創辦人曁神經外科醫師陳湧仁,針對現代人常遇到的自律神經失調與身心失衡等問題發表演說。陳湧仁醫師於會中強調,過去身心症常出現無藥可醫的狀況,不過,隨著醫療科技的迅速發展,現今已可藉由AI、智慧穿戴裝置及新的檢測方式將個人狀態持續量化。如此一來,不但能讓醫療人員更精準掌握病人的狀況,也能據此量身打造更有效的解方,健康到老不再是奢求!

日期:2025-10-02

75歲後,你的醫療險還在嗎?繳20年保單,卻在最需要時不能用...長照最怕「高齡保單懸崖」3招自救對策
保險

75歲後,你的醫療險還在嗎?繳20年保單,卻在最需要時不能用...長照最怕「高齡保單懸崖」3招自救對策

「媽,別擔心,醫藥費我們有保險。」這句話,是我們在病床前,最常說的安慰。我們總以為,那張年輕時買的保單,是一輩子的護身符。但你是否,真的打開那份保單,仔細翻到記載著「最高續保年齡」的那一頁?​

日期:2025-10-01

金援兒子留學讓退休金爆表「沒想到這件事也發生在我身上」...她49歲提早退休:讓退休族多花錢的6個陷阱
理財

金援兒子留學讓退休金爆表「沒想到這件事也發生在我身上」...她49歲提早退休:讓退休族多花錢的6個陷阱

編按:退休不是理財的終點,而是一段長達 20~30 年的投資新旅程。最值得擔心的,往往不是「能活多久」,而是「錢會不會提早用完?」或「錢根本不夠花?」嫺人認為,退休理財最重要的就是,解決兩大難題:「錢不夠花」與「錢花太快」。

日期:2025-09-26

欣葉NAGOMI單店營收破2億!61歲女將陳麗華領軍,日本款待文化、超強「閱讀空氣」,孫道存都指名她
職場

欣葉NAGOMI單店營收破2億!61歲女將陳麗華領軍,日本款待文化、超強「閱讀空氣」,孫道存都指名她

欣葉旗下日式餐廳NAGOMI,以女將陳麗華為核心,展現款待文化精髓,開業3年單店年營收突破兩億元。陳麗華憑她追求細節的精神和永不衰退的熱情,成就台灣餐飲獨特女將價值。

日期:2025-09-24

當百歲人生成為全民必修課 跨界共織永續健康藍圖
健康

當百歲人生成為全民必修課 跨界共織永續健康藍圖

台灣正迅速邁入超高齡社會,當「活到一百歲」不再是奇蹟,而是可預期的人生,我們應該用全新的視角看待「長壽」。南山人壽攜手本刊舉辦「百歲人生有備而來—永續健康趨勢論壇」,邀請國際長壽經濟權威 Andrew J. Scott 首度來台,帶領大眾破除老化迷思,重建長壽時代新思維,並由醫療權威、風險管理專家、財經領袖、名人,從制度設計到生活實踐提出多元觀點,希望讓每個人好好變老,擁有健康的百歲人生。

日期:2025-09-24

30萬失智症患者的新希望 破解腦中沉默殺手植物新藥揭開治療曙光
健康

30萬失智症患者的新希望 破解腦中沉默殺手植物新藥揭開治療曙光

高齡化浪潮下,失智症已成為全民亟需面對的挑戰。植物新藥憑藉著多靶點、低副作用、早期介入的特性,不僅在臨床應用上展現突破潛力,更成為資本市場矚目的新投資賽道。博太生醫22日舉辦「臺灣植物新藥發展前景論壇」,邀請產學研專家從學理、機轉到臨床研究,共同聚焦探討植物新藥在失智症預防與早期治療的關鍵優勢。

日期:2025-09-22