各位老朋友、好朋友，大家好，我是金剛老爹。很多人問我：「老爹，你都70歲了，為什麼還要天天費勁練身體？為什麼要把這些動作寫成一本書？」我的答案很簡單：「我想要老得自由，老得有尊嚴。我知道如何能夠達成這個目標，我也想分享給所有舉棋不定，不知道如何維繫身體健康的朋友。」
日期：2026-10-14
編按：本書作者Wazowski（와조스키）是韓國第一股票YouTuber，專門指導散戶。他利用大量的數據與圖表投資股票，虧損率幾近為零。作者分享他的一名學員，是個退休大哥，先前把老本全砸進股市，卻賠光身家，甚至連家人都與他不相往來，他為此徬徨很久。痛定思痛後，重新向作者學習股票投資，花5年時間，終於東山再起，成為獲利數十億韓元（至少新台幣2200萬元）的投資者。作者拆解5種交易技巧與進出場策略，教你從線圖看出股價走勢，買進下一支300%飆股。
日期：2026-10-13
吳大哥今年70歲，家住台中，是一位退休的經理，小時候家境不好，為了脫離貧窮，他努力讀書進修，夜間部大學畢業後，在一間傳統產業的企業，工作至退休。從小節儉的他，在過去40年的職涯裡極其自律，忍受了好幾次股票市場的大起大落，深信長期投資才是正確理財投資之道。
日期：2026-10-13
編按：知名命理、風水名師詹惟中從十幾歲看懂自己的命盤後，就認定要把賺來的錢轉成房產，甚至認為若不買房，錢就留不住。剛出社會時，即使收入不高，他仍硬著頭皮背房貸，將還款壓力化為賺錢動力，積極工作、增加收入，一度同時持有8間房，單月房貸更高達18萬元。詹惟中早年在新北市中永和、桃園等地置產，近年陸續賣小換大，從蛋白區換到蛋黃區。他也運用風水知識與巧思整理房屋，讓原本不起眼的小房子改善格局與賣相，過去出售時曾獲利300萬至400萬元。演藝圈好友沈玉琳曾透露，詹惟中賣掉2間房後，手上還有5間房產，市值高達3億元，而且買房都以現金支付，詹惟中身家上億的財力引發外界關注。詹惟中靠著持續工作、買房與換屋，他逐步累積房產身價，也分享自己對買房理財與居家風水的看法。
日期：2026-10-12
你是否認為，退休後不必工作的人，才是人生勝利組？據統計截至2026年1月為止，日本65歲到69歲的人之中，有超過半數仍在工作（按：根據勞動部2024年到2025年的統計，臺灣65歲到69歲的勞動參與率約在28％至30％之間）。所謂快樂退休，真的有那麼快樂嗎？
日期：2026-10-01
「自己敢吃、才賣給顧客；我們賣得比較貴，人家願意買單。」鬍鬚張會長張永昌強調：「所有餐廳在後廚用了什麼，是消費者看不到的，要憑良心，做實在的事。」因為「內外統一，言行一致、表裡如一」，60年代鬍鬚張從民生西路雙連市場的魯肉飯路邊攤起家，1979年進駐台北寧夏街店面，現在全台有69家直營門市，近年再創立「京簡康」、「馥牛」2品牌，全年營收逾4億。
日期：2026-09-15
編按：勞保到底幾歲領最划算？2026年起，勞保老年年金法定請領年齡來到65歲，符合資格者最早可提前5年、也就是60歲開始領，但每提前1年減額4%，提前5年等於打8折。乍看之下，晚領似乎比較划算，但如果60歲就已退休退保，以65歲每月可領2萬元試算，60歲提前領雖然只剩1.6萬元，卻能多領整整5年；究竟早領、晚領哪個更划算？關鍵不只看每月領多少，更要看退休時間、請領年齡，以及到底能領多久。
日期：2026-09-14
編按：迷你退休是什麼？本書作者Jillian Johnsrud（吉莉安．強思若德）把它定義為：暫時離開正職工作超過1個月，把時間用在自己真正重視的事情上。過去20年間，她實踐了12次迷你退休，踏遍世界27國；對她而言，這不只是放長假，更像是替人生按下「重新開機」。更讓人意外的是，迷你退休不只是高薪族的專利。Jillian當年年薪僅2萬5千美元（約新台幣80萬元），仍靠著追蹤開銷、把錢花在真正重要的地方、擬定預算與財務計畫，擴大收入與支出的差距，再透過投資與增加收入累積財富。如今，她擁有約75萬美元（約新台幣2400萬元）資產，還持有3棟房產。她的做法不是「為了玩而花錢」，而是重新思考錢該怎麼用：一方面存下退休後的生活費，另一方面也留一筆錢給現在的自己。她稱這為「老後水缸」與「老前水缸」，一桶守住未來的安全感，一桶讓自己現在就有餘裕休假、陪伴家人、旅行、創業或追逐夢想。對Jillian來說，真正理想的財務自由，不是等到老了才開始享受，而是在確保老後生活的同時，也有能力把人生過在自己想要的樣子。
日期：2026-09-11
想要開創充實的第二人生，最重要的關鍵莫過於挑選符合自身特質的工作。充分了解自己，才是通往幸福的捷徑。
日期：2026-09-10
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