2026年7月新制上路！職場霸凌新制將於7/1起上路，未來工作時若遇到主管或其他同事的刻意刁難、排擠、侮辱等，職員有權向公司提出申訴，保障勞工權益；汽車駕照考題改為全選擇題，避免考生矇中答案順利過關，其他還有多項交通新制都在7月份上路！提醒民眾務必小心留意，切勿以身試法。
日期：2026-06-26
成立近50年的奇威，長年仰賴高齡熟客與實體門市，但客群與員工老化使獲利模式面臨瓶頸。新任總經理李維彬推動電商與雙品牌策略，成功吸引年輕客群，為老字號尋找下一個成長動能。
日期：2026-06-24
編按：存到多少錢，你才敢提早退休？「財富自由、再也不用看老闆臉色」是無數職場人奮鬥的終極目標。然而，當所有人都在追求「 Freedom（自由）」時，卻往往忽略了退休後的「空虛陷阱」。本文主角36 歲便靠著美商晶片大廠的薪資與新創股票套現，年年輕輕就擁有 8,000 萬的驚人資產。他果斷選擇 FIRE，過上了無數人羨慕的「睡到自然醒、環遊世界」的生活。但短短不到三年，他卻面臨了嚴重的身心危機——體重暴增 14 公斤、頻繁進出身心科，他這才驚覺，錢能買到不用工作的自由，卻買不到明天起床的理由。最終，他選擇放棄高薪重返職場，每年「倒貼」200 萬薪水差額，只為了換回一件金錢無法衡量的奢侈品。他的故事，將徹底顛覆你對「退休」與「幸福」的定義。
日期：2026-06-17
編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
為迎接即將到來端午佳節，澎湖縣政府日前宣布「端午敬老平安禮金」自6/9開始發放。符合條件長輩每人可領到5000元端午禮金，全縣預計有超過2.2萬名長者受惠。2026 (115年)端午節將至（國曆6月19日），各縣市公告端午節敬老金發放時間、金額，統計全台各縣市，最少500元起跳，有的是1500元甚至5000元。台北、新北、桃園、台中、台南、高雄六都等全台22縣市發放端午節敬老金！其中，屏東縣恆春鎮百歲人瑞可領3萬6000元，為全台最高單筆紀錄；而基隆市民特殊資格者可領1萬2000元；金門縣則是針對「55歲至64歲戰地政務歷經者」發放1萬2000元感恩券。除了幫長輩刷一下銀行存摺看看入帳了沒，也可以搜尋「端午節禮金」，建議將「敬老金」或「三節慰問金」或是「低收入戶年節慰問金」納入關鍵字，以免漏掉重要補助訊息。《今周刊》一併統整各縣市端午節敬老金資訊，發放對象、禮金金額、入帳時間與注意事項等，完整懶人包一次看。
日期：2026-06-12
在醫療記錄裡，數字往往冷冰冰，但對病人而言，卻是人生的分水嶺。61歲的黃步雷大哥，114年7月3日他第一次走進診所時，檢驗數據令人震驚：體重109.4 公斤、體脂率42%、空腹血糖242mg/dL、糖化血色素9.6%。這些數字不只是檢驗報告，而是十多年壓在身上的疲憊與恐懼、走路容易喘，身體越來越沉重，以及夜裡對未來的恐懼。他心裡常想：「如果再這樣下去，我的身體還能撐多久？」減重與控醣，從來不是一句「少吃多動」就能做到的事，而是一場與自己搏鬥的戰役。
日期：2026-06-11
近年來，愈來愈多人開始關注退休理財，希望替老後生活多準備一些資金。然而，不少長輩在對投資一知半解的情況下，就加入投資行列，甚至因為一時嘗到甜頭而深陷其中、無法自拔。本文透過一位退休老師的真實案例，看他如何從一開始的成功體驗，一步步走向失控的深淵，並藉此探討高齡投資背後隱藏的巨大陷阱。
日期：2026-06-10
編按：本書作者和田秀樹是日本高齡醫療權威，投入高齡醫療領域超過30年，他提出，社會對失智症有一個誤解，那就是「失智症是一種不幸的疾病」。但他診療診療6千位長者，其中，超過3千位失智症患者的經驗中，看到的卻是另一種景象，不少患者其實看起來並不痛苦，甚至經常是笑著的，生活狀態比外界想像得更平靜。他強調，失智症某種程度上是一種老化過程，但並非只通往不幸。與其極力避免失智症，不如換個角度思考：如果有一天真的走到這一步，能不能提前理解它、接受它，甚至做好心理準備，多一點從容。
日期：2026-06-09
2026年6月新制懶人包，包括夏月電價上路、公保年金調高6.46％、證交所證券收費新制、高齡駕駛換照新制、吊銷駕照重考新制、中華郵政美國包裹新制、國泰航空登機口提前關閉、西門町商圈全面禁菸等。《今周刊》一文整理6月最新制度變動，帶您快速掌握本月須留意的重要新規定。
日期：2026-06-02
勞動基金運用局周一（6/1）公布整體勞動基金最新績效，115 年截至4月底，整體勞動基金規模為8兆3,678億元，收益數為1兆5,392億元，收益率為20.21％。大家最關注的新制勞退基金規模為5兆4,747億元，收益數為1.049兆元，收益率19.73%，若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算，平均每位勞工分紅單月帳上多了8.11萬元。若加計受託管理之國民年金保險基金及農民退休基金，總管理規模達9兆2116億元，總收益數為1兆6564億元，收益率為20.06%。這筆勞退分紅何時才能領？勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益，分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配，這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領！基於個人資料保護法之規範，並保護勞工隱私權，勞工本人可透過勞保局e化服務系統、或以勞動保障卡及郵政金融卡至發卡銀行(郵局)ATM、或親至勞保局各地辦事處臨櫃查詢勞工退休金個人專戶資料。年滿60歲之勞工申請退休金前，亦可先至勞保局e化服務系統試算個人專戶核發金額，或至勞保局各地辦事處以臨櫃方式查詢及試算核發金額。
日期：2026-06-01
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