個人成長最新與熱門精選文章

2025-03-31

一天工作19小時，是想積極追求成就？還是被不能輸的恐懼驅動？

全世界都認為我很棒，除了我自己 ——筱竹的故事

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2025-03-31

媽媽長年情緒勒索，大女兒總是犧牲奉獻！學會擺脫責任，才能找回人生自主權

為什麼明明是家人，犧牲的都是我？ ——石竹的故事

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2025-03-31

總是在死線前抓狂崩潰？靠「時間表」終結拖延症，邁向高效人生！

時間表對於工作有兩個神奇的功效，第一個是截止日期效應，第二個則是讓棘手的作業也能順利進行，但該如何著手開始製作你的時間表...

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2025-03-31

只靠腦袋不夠！上班族為何該養成「記錄」習慣？幫你有效減輕壓力、提升效率，告別慌亂日常

在工作或日常生活中，你是否也碰過剛剛才被交辦的事情，過了1分鐘後卻完全想不起來？面對此窘境，「可視化」能有效解決！

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2025-03-31

每天工作12小時、待辦清單堆積如山！如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生？

「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式，已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化，能即時發現異常、快速採...

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2024-12-25

從太空訓練到職場菜鳥都適用的生存法則！你永遠應該直言不諱，也務必仔細傾聽直言不諱的人

身為職場新人，你總是習慣將自己的想法隱藏起來嗎？事實上，當你發現問題時，也該勇敢提出直言不諱...

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2024-12-25

在重要工作上犯錯怎麼辦？運用「30秒法則」讓你不被自責的情緒給吞噬！

工作犯錯再所難免，該如何學習放下內疚的情緒並往前邁進，是所有人的重要課題...

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2024-12-25

只要不放棄，0.000001的機率就不會變成0！學習NASA太空人的心態克服萬難，實現你「登月」般的夢想吧！

即便夢想實現機率機乎為零，但只要不放棄就有機會逆轉為100%的成功機率。

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2024-11-01

他放棄在商業電影中「撈金」，寧賣房籌錢拍超人們故事！下鄉找尋故事…《台灣超人》用生命影響生命

「我得放棄的事已經太多了，所以還能做的就會繼續做下去！」這句來自罹患肌肉萎縮症病友的一席話，卻撬開一位「傻瓜導演」放棄在商業電影中「撈金」，...

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2024-11-01

職棒怪物大谷翔平： 撞上牆，我就更加努力去嘗試

編按：美國職棒大聯盟（MLB）世界大賽開打，道奇隊奇蹟般的逆轉勝，從原先落後的0比5，一路追平到5比5，又從稍微落後的5比6，將比數超前至7...

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